<p class="ql-block">喜迎二十大，“全民健身月”太极拳线上交流活动大比拼！</p> <p class="ql-block">蓝天白云，碧水楼群，素白洁雅，兰绫翩翩，红妆妖娆，绿罗俏妙，衣着艳羡，意境美好，自然风光，拳友在线。</p> <p class="ql-block">曾有网友赋七律诗一首赞八段锦:千载强身传有名，操功八段戏纷呈。托天调理三焦健，攀足按摩五脏清。左右开弓增臂力，春秋运步贵躬行。圆融舒展连绵舞，道骨仙风百炼成</p> <p class="ql-block">传统中医学认为，八段锦能够柔筋健骨，养气壮力，具有行气活血，畅通经脉，灵活盘骨，协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体，怡养心神，益寿延年，防病治病的效果。</p> <p class="ql-block">松软沉稳之势，如载重之舟，荡于江河之中，既有载重又有软弹之力，彰显阳刚之气！</p> <p class="ql-block">一个稳实的马步，坚如磐石不可转移。</p> <p class="ql-block">杜队李队和胜利，长枪短炮齐上阵，拳友视频录制忙，拍照摄像显神通。</p> <p class="ql-block">健康的生活其实取决于我们自己，努力坚持锻炼，保持一个健康的体魄。</p> <p class="ql-block">兴趣是最好的老师，用心灵捕捉瞬间，用光影留住美好！</p> <p class="ql-block">摄影师辛苦啦！喝口水，擦擦汗，谢谢您！</p> <p class="ql-block">红罗妆裹，柔美身腰，美丽云朵，蓝天浮飘，带着微笑，翩翩摆舞，意境神态，宛如彩缎，气功大舞，莫测变幻，美的享受，醉人心田。</p> <p class="ql-block">一个人只有真正管理好自己的身体，合理膳食，规律起居，适量运动，才有能力享受生活的种种美好。</p> <p class="ql-block">有道是，欲文明其精神，先自强健其体魄，让我们找准适合自己的生活方式，努力让平凡琐碎的日子，变得生动有趣，快乐洒脱！</p>