<p class="ql-block"> 良好的亲子关系是家庭教育的基础。只有在关系和谐的状态下，孩子才会接受父母的教育。邢台市育红小学如期向大家推送家庭教育讲座————《情绪越稳定 亲子越和谐》。</p> 讲师简介 <p class="ql-block"> 黄瑞霞，中小学一级教师，语文教师兼班主任，高级家庭教育指导师。作为教师，2019年撰写的教学课例荣获信都区课例大赛二等奖，2021年参加区级名师工作室，所展示微课被评为优秀。作为班主任，2019年被评为区级“优秀班主任”。作为家庭教育指导师，始终把“爱的教育”和“赏识教育”作为家庭教育的核心理念。</p> 讲座内容 <p class="ql-block"> 黄讲师指出没有良好的亲子关系就没有教育，并从以下四个方面向大家分享：</p><p class="ql-block">第一，情绪稳定的重要性。只有家长的情绪稳定了，孩子的这些深层能力才能慢慢培养。</p><p class="ql-block">第二，情绪从哪里来？脑分为理智脑、情绪脑和行为脑。当我们受到一些刺激后，情绪脑就开始上线，情绪脑一上线，理智脑就开始下线了，而家长不稳定的情绪往往刺激孩子的情绪脑上线。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三，调解情绪三步法。第一步:离开现场，暂时安静几分钟；第二步:找到属于你的“树洞”，发泄情绪；第三步:用成长性思维调节自己的情绪。</p><p class="ql-block">第四，亲子沟通的有效方法。一共同商量，提供选择；二合理解释，告诉他为什么这么做；三放手给孩子一定的时间和空间，不断鼓励。</p><p class="ql-block"> 稳定的情绪是良好沟通的基础，并在沟通的过程中逐步交给孩子学习的方法和技巧。这样我们的每一天都会在轻松快乐的氛围中度过，孩子必将收获一个美好的明天。</p> 分享交流 <p class="ql-block">一（1）武宇辰妈妈</p><p class="ql-block"> 今天听了“情绪越稳定，亲子越和谐”心得如下：“人非圣贤，孰能无过”成长过程，孩子的错误举止是自然而然的事情，不足为怪。多想想自己也曾是一个孩子，也干过蠢事，说过错话，换位思考，将心比心，说服自己，宽容和谅解了他们，这样你便会怒气全消！理智地处理问题，以平和地心态来与孩子对话，以平和心态反思自己的行为和说话方式，这样我们也能更好超越自己，就能品尝与孩子相处地乐趣！</p><p class="ql-block"> 懂得怎么样管理自己的情绪才能懂得孩子的心理，孩子的语言！这样才能真正走进他们的心里。</p><p class="ql-block"> 在大人的情感世界里也常说一句话，只有被爱过才懂得爱，才会给出爱，孩子亦如此！每个家庭，亲子关系是重中之重，孩子不仅是家庭的希望和延续，孩子更是祖国的未来。一个好的家庭氛围，对于养育一个孩子开说，这个孩子一定是幸福的，一定是快乐的！才能更好的进步！</p> <p class="ql-block">一（2）王子铭妈妈</p><p class="ql-block"> 观看家庭教育讲座心得体会：1.古语云：淮南为橘淮北为枳；2.可见世间万物的生长，除了自身内在先天因素外，受外部环境影响有多大；3.具体到我们孩子教育而言，这个环境的广义概念，除了包括吃、穿、住、行的务实层面之外，也包括了和谐的家庭气氛、对孩子天真烂漫的包容等务虚层面。4.物质生活不再匮乏的年代，我认为后者更加重要，为孩子提供温暖、包容的家庭环境，让孩子不仅在顺境，更是在遇到困难和失败的时候，感受到来自父母和家庭的包容和支持，更能够将责任感、安全感和敢于拼搏的精神植根在孩子的内心深处。我相信，这对于孩子的一生都至关重要。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一（4）王一宁妈妈</span></p><p class="ql-block"> 今天听了育红小学黄瑞霞老师《情绪越稳定，亲子越和谐》的家庭教育讲座，颇有感触。黄老师主要讲了四点:1.与孩子共同商量，提供给孩子选择；2.解释，让孩子知道为什么这样做。3.给孩子一定的时间和空间，不断鼓励；4.反思总结，引导孩子思考改进。</p><p class="ql-block"> 生活中，随着孩子渐渐长大，亲子关系不再是小时候的一直喜悦无限，而是多了烦恼和无奈，甚至伤心和失落。这是孩子心智成长的必然结果，也是我们作为父母注定经历的生活阶段。父母的情绪稳定是孩子快乐成长的保证。听了这节课，我们也学到了如何稳定自己的情绪，建立更好的亲子关系，让孩子可以更好的健康成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一（5）班韩铭鑫家长</p><p class="ql-block"> 黄瑞霞讲师案例中的情况，我们很多家长在家庭教育中都遇到过，家长的情绪影响孩子的各方面动力，越吼越催孩子往往越笨越慢。在情绪不稳定时，我们要做到离开现场暂时安静五分钟，以防不理智的情况下做出错误的决定，找到属于自己的“树洞”，发泄情绪，直到平静下来。</p><p class="ql-block"> 与孩子沟通时提供选择，把决策权交给孩子，让他感受到是站在他的角度去考虑，从他的利益出发，而不是为了我们省事儿。给孩子时间和空间，及时给孩子鼓励和反馈，看到孩子的进步。引导孩子思考、改进。给他贴上进步的的标签，强化孩子做得好的一方面。让孩子自律，有自主性。家长做到情绪稳定，教给孩子学习的方法和技巧，不断表扬鼓励，让孩子轻松快乐的度过每一天。</p> <p class="ql-block">一（6）张祖豪妈妈</p><p class="ql-block"> 初为人母时，我们只愿孩子健康快乐，随着孩子的成长，他走入了小学的校门，我们又会要求他学习自觉自律，成绩优秀，品学兼优。伴着我们的催促声，伴着我们的打骂声，孩子会变成什么样子，不敢去想象。我们的情绪直接影响孩子的学习动力，负面情绪会使孩子的情绪脑上线，孩子会出现逃避，发呆的情况。</p><p class="ql-block"> 我们要利用情绪三步法，调整自我情绪，站在平等的角度和孩子沟通，共同商量，提供选择，给孩子一定的时间和空间，不断鼓励，发现孩子的优点，给孩子贴上进步的标签。每天对孩子多一些耐心，多一点爱！</p> <p class="ql-block">一（7）张馨午妈妈</p><p class="ql-block"> 听了黄老师的家庭教育讲座我受益颇多，以前一直疑惑，为什么我学了那么多育儿知识，和别人说起来理论一套一套的，可是遇上自己孩子的问题，就浑身法力施展不出来呢？今天听了课我才恍然大悟，其实，孩子往往在意的不是我们说话的内容，而是说话时的语气，而好的语气一定是建立在稳定的情绪的基础上。</p><p class="ql-block"> 我们家长情绪稳定了，孩子才不会被迫受到我们的影响，她的情绪自然也会稳定许多，这时理智脑就会占据上风，生活和学习习惯才会向着好的方向进步。今后我和孩子爸爸也会时刻提醒自己，做一个情绪稳定的家长，让孩子在和谐的环境中健康成长！</p> <p class="ql-block"> 成长之路并非一帆风顺，需要家校配合才能引领每个孩子健康快乐成长，我们将与家长们一起学习，争做学习型父母，为孩子的成长保驾护航！</p>