天桥区体育事业发展中心关于组织“健走促健康 喜迎二十大”2022年云走齐鲁线上万人健步走活动的通知

天桥区体育事业发展中心

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健步

运动

数据

二十大

比赛

活动

喜迎

天桥区

区直机关、各部门：
为引导群众疫情防控常态下科学健身，积极组织开展形式多样的线上线下赛事活动，根据济南市体育局、中共济南市委市直机关工作委员会等六部门联合下发的《关于印发“健走促健康 喜迎二十大”济南市第十二届全民健身运动会线上万人健身步走竞赛规程的通知》要求，每个区县组建至少一支健步团（跑团），我区将积极组建参与此次活动，总人数不少10000人，并同时启动天桥区“健走促健康 喜迎二十大”线上万人健步走活动。希望各机关干部职工积极勇跃报名参加。现将有关事项通知如下：
1、成立天桥区健走团，各区直机关也可以各自为单位成立健走团（跑团），团队命名格式为：“济南市+区县+区直机关名称健走团（跑团）”，例如济南市天桥区体育事业发展中心健走团。
2、各健走团（跑团）确定专人负责邀请队员报名和熟悉软件操作，监督队员每天打卡。
3、对报名并完成有效打卡挑战成功后，在打卡率100%的情况下，按照个人榜所完成总公里数进行排序，最后按照全区实际参赛人数（不仅限报名）10%，获得由天桥区体育事业发展中心提供的名次奖励。
4、健步走活动规则具体参照省体育局下发的《“健走促健康 喜迎二十大”2022年云走齐鲁线上万人健步走活动规程》执行，请认真学习组织实施。
5、未尽事宜，另行通知。
联系人：孙卫、安强 联系电话：85872794、 85867552
联系人：冯兴奎 联系电话：[phone]
附件：“健走促健康 喜迎二十大”2022年云走齐鲁线上万人健步走活动规则
一、活动主题
健走促健康 喜迎二十大
二、时间、地点
（一）报名时间：2022年4月22日—5月21日
打卡测试时间：2022年5月11日—20日
启动仪式时间：2021年5月22日
比赛时间：2021年5月22日-7月20日（共60天）
（二）活动地点：不限场地（公园、操场、街道等）
三、活动目的
为落实全民健身、健康中国国家战略，倡导市民健身科学化、生活体育化，特联合举办2022年“健走促健康喜迎二十大”济南市第十二届全民健身运动会线上万人健步走活动。本次活动与山东省“云走齐鲁”线上健步走同步启动，在线上打卡的同时，融入科学健身、预防运动损伤等科普内容，以办赛带动全民健身，以打卡带动运动知识学习，以知识点自查自检运动科学性。将“落实健康第一理念，推动健康关口前移”落到实处，以健步走方式迎接二十大的胜利召开。
四、活动规则
(一)基本规则
1.60天内至少完成健步走打卡40天即完成比赛，可自由安排休息20天；
2.免费报名，自行选择团队；
3.每人只能报名参加一支团队，报名后不可调换；
4.根据每天最低打卡数3km；
5.每个组别的公里数为每天的最低公里数，有效运动量达到最低公里数方可打卡；
6.每个团队独立统计人数，每个团队限200人，不支持团队合并。如单位报名人数超过200人，单位可以组建多个团队参赛。
7.团队人数不满50人的，不参与团队奖项评选。
(二)打卡规则
1.运动期间使用“悦跑圈”APP(注意不是悦动圈)记录运动数据，运动打卡在微信公众号“走伴健走”比赛系统进行。
2.下载计步软件“悦跑圈”APP,用报名同一手机号注册账号
并绑定。
3.一天内运动可一次或多次完成。
(1)一天内一次完成运动：运动前首先登录“悦跑圈”APP,点击“开始”按钮计数，运动完成报名组别的最低公里数后，在“悦跑圈”APP点击“结束”按钮，运动数据会自动保存在“悦跑圈”系统。再登录微信公众号“走伴健走”比赛系统点击打卡按钮完成打卡，系统将自动获取悦跑圈的数据。
(2)一天内多次运动。每次运动的公里数不得低于1km,每次运动前均需要先登录“悦跑圈”APP,点击“开始”按钮计数，运动完成1KM及以上后，在“悦跑圈”APP点击“结束”按钮。再登录微信公众号“走伴健走”比赛系统点击打卡按钮完成打卡。一天内可多次打卡，以最后一次打卡提交的当天总数据为准。
4.当天运动当天提交，每天23：55分前提交打卡，逾期不可补交。
5.健步走（跑步）的平均配速要求在2.2min-15min之间，即每公里平均用时短于2分12秒或高于15分钟的，视为无效打卡。
6.系统自动对悦跑圈数据进行筛选，单次运动的数据须满足以
上第3条和第5条的要求，不符合要求的数据不计入成绩。
(三)数据有效性说明
1.系统会对悦跑圈的数据做筛选，不符合要求的数据不被计入比赛成绩，因此，悦跑圈的运动数据跟比赛系统中的数据会出现不一致的情况，比赛成绩以比赛系统数据为准。
2.系统筛选数据以单次运动数据为单位进行，例如某运动员一天运动了3次，其中一次的平均配速不符合要求，那该次运动数据无效。只累计另外2次的运动数据作为当天的参赛成绩。
3.无论运动员在室内还是室外运动，请在悦跑圈APP使用室外模式进行记录，室内模式数据无效。悦跑圈APP记录跑步机数据不准确，参赛请勿使用跑步机。
4.本次比赛设定了反作弊机制，比赛系统会对数据进行智能分析，对于异常数据进行筛选。借助交通工具等出现的数据会在后台报警提示，如多次收到该系统提示，组委会将酌情取消该运动员的参赛资格。
5.发现作弊者所有人都可举报，三次以上者经核查属实取消本届报名资格，该本人、本团不予奖项评选。
五、报名方式与要求
(一)报名方式
1.首次进入，请在微信中关注“走伴健走”公众号，在公众号子菜单中选择“热门赛事”→“2022云走齐鲁”即可进入参赛系统；
2.队长报名：队长创建战队成功后，需再次进入活动主页面加入战队；
3.队员报名：从活动主页面找到自己的队伍直接加入或扫描队长“团队招募卡”二维码加入战队；
4.等待开赛后打卡；
5.首次打卡需绑定“悦跑圈”账号；
6.本次活动免费报名；
若有喜欢赛事相关文创产品的跑友也可自愿选择以下三种报名方式：
(1)赛事纪念奖牌(39.9元)；
(2)赛事轻靓款运动跑鞋+纪念奖牌套餐(99元)；
(3)赛事纪念款运动跑鞋+纪念奖牌套餐(249元)；
(二)参与者身体条件
参与者应身体健康，有长期参加体育锻炼或训练基础。以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.其他不适合运动的疾病患者；
7.疫情期间选手尽量避开人群，做好个人防护。
六、奖项设置
本队队员报名并完成40天有效打卡挑战成功后，在打卡率100%的情况下，按照个人榜所完成总公里数进行排序。最后按照全区实际参赛人数（不仅限报名）10%，获得由天桥区体育事业发展中心提供的名次奖励。