昨晚在家里9点钟左右，女儿洗完澡跟哥哥在浴室里打闹嬉戏。突然像条泥鳅一样从浴室里蹦了出来，“唝”的一声，女儿摔了个底朝天。哇哇的大哭起来。我赶紧把她拉起来。突然莫名的愤怒袭击心头，很想打她一下，内心很想骂她一顿：该死！不穿鞋，还将毛巾的水弄得到处都是，说也不听。女儿此刻很伤心的“哇哇”大哭，我赶紧冷静下来去拿她的鞋子让她穿上，拿毛巾给她披上。狠狠的看了她一眼。没有上前去抱她。然后继续看我的书本。看到女儿摔得这么疼这么伤心的哭，我还狠狠的对她说：摔倒了吧！就是说不听。这种冷漠的语气，这么愤怒的表达。不给抱抱不给任何安慰直接离开。我知道不是女儿想要的。我觉察到这个模式跟我妈妈小时候对我犯错误的模式一样。<br> 我记得某年春天的一个傍晚时分，天空乌云密布，还淅淅沥沥的下着雨，刚好妈妈给我洗完澡换了一身干爽的衣服。我妈妈说要去菜园地，我不肯一个人独自在家里，追了出去非要跟着妈妈去菜园子。刚走几步路，就摔倒在地，全身衣服沾满了黄泥水。膝盖也摔疼了。我看着妈妈很难过不知所措的哇哇大哭！我妈妈生气的拿起棍子打我：叫你不听话！叫你不听话!那个小女孩很无辜，她不知道发生了什么。哇哇大哭！没有人安慰她！处在谴责的恐惧中不知怎么应对。都是你不好！都是你的错！你就要受到惩罚！这样的孤立状态！不知不觉中她就学会了这个模式。这个应对突然的危机受伤事件的模式——愤怒的打！这种愤怒是这么的相似。我那一刻有着妈妈一样的愤怒。不听话导致的结果就是要严厉惩罚。不管孩子处于多受伤的的状态。反正你不听话导致的这个狼狈状况发生。让我有抓狂的感觉。都叫你不要这样，你非要这样。<br><br><br> 那一刻我感觉很糟糕。完全顾不上女儿的伤心、难过还有身体的痛。我只知道我对这件事情的发生很抓狂、超级愤怒、愤怒得想打人发泄。感觉受到了重大的威胁。对这件事情非常的抗争。我要你好好的听话，配合我，可是你偏偏不听我的，让这些大家都不愉快的事情、这些伤害的事件发生。你怎么就不听我的话？我感受到我的心脏的位置好像被狠狠的撞击了一下，我不接受这件事情的发生，于是我潜意识里发出信号想用愤怒的用肢体反抗。我恨你，是你让我陷入这么被动的局面。我恨你，是你的不尊重，不理解的忽视我，导致我要承受这样的痛苦。我恨你，让你张张记性，下次看你还敢不敢这样轻视我，不在乎我，让这个痛苦的局面发生。这不是我想要的，你这样让我很受伤！我不要！我不要！你不听！我就要用攻击的方式来否定对方的行为：你错了，你要改。你的行为导致我很恐惧，我不要这个恐惧的行为，我要狠狠的推开这个行为！于是我对发生行为的这个娃也狠狠的打了一顿。<br data-filtered="filtered"> 分析一下：我期待我处的环境和场域能够安全。当安全感受到威胁！我本能的反抗和出现了应急反应。是孩子很受伤，处于不安全的状态，让我心疼。我特别担心孩子的安全和健康。孩子的不安全投射到我的内心，让我感受到不安全和威胁。激起我内在的极度不安。我本该安抚好孩子的情绪，抱持孩子受伤的状态，平静耐心的陪伴和支持孩子。这些我都做不到了。因为孩子的状态已经诱发了我内心的恐惧和生命安全受到威胁的愤怒防御状态。仿佛看到一条要袭击我的财狼，你已经吓到我的孩子了，伤到我的孩子了，为了安全，我拼了，我要拿起棍子甚至刀子，将你驱赶出我的世界。看你下次还敢闯入我的底盘不？对孩子的行为我就是这个心态的。<br data-filtered="filtered"> 如果可以的话，我希望我看到孩子的受伤的状态，给她一个温暖的拥抱。我想我是安全的，我的孩子在我的抱持中自然的发泄自己的情绪和表达自己后可以平静的看待这个事件。然后接纳这一切的发生。甚至积极的面对。这不是还有妈妈在嘛？<br data-filtered="filtered">