<p class="ql-block">随着新冠疫情反复波动及难以应对的传播途径，核酸＋抗原检测正在成为许多城市日常生活的一部分，这将有助于及早发现和隔离感染病例，从而避免大规模封锁和活动限制。但同时伴随着高频次的抗原检测，许多居民因抗原检测时鼻腔出血引起焦虑。</p> <p class="ql-block">抗原检测时鼻腔出血多半本身鼻腔局部粘膜有异常（全身性疾病伴鼻出血不在本文讨论中）。当棉<span style="font-size:18px;">签进入鼻腔约1到1.5厘米时，</span>接触鼻腔病损黏膜就很容易引起出血。一般出血的粘膜主要为鼻中隔侧粘膜（临床上我们把鼻中隔粘膜前下段称为梨氏区）。棉签擦拭引起的出血，外侧面和上侧粘膜比较少见。这就和我们平时抠鼻子所接触的粘膜面一致，所以我们要改掉这个不好的习惯，保护我们娇嫩的鼻粘膜。其次我们做抗原检测时，棉签尽量少接触这些位置。如果我们平时经常有鼻出血的症状，可以借助一些鼻腔的外用药物促进鼻腔粘膜的修复。</p> <p class="ql-block">鼻中隔侧粘膜有一黏膜病损，如果用力擦拭，会引起出血。</p> <p class="ql-block">鼻子出血了，怎么办？</p> <p class="ql-block">先请保持镇静，避免情绪激动血压升高加重出血。之后再安静坐下，低头稍微往前倾，张口呼吸，如果口腔有血液及时吐出。用手直接压迫双侧的鼻翼，约隔10分钟再放开，即可止住。如出血仍较多，家中有呋麻或肾上腺素滴鼻液等血管收缩剂，可以把它滴入干净的棉球并塞入出血侧鼻腔前端按压，效果更佳。</p> <p class="ql-block">抗原检测时引起的鼻出血多为鼻腔前部出血，如果没有严重的全身性疾病一般我们居家就能处理。所以请大家不用焦虑。</p><p class="ql-block">希望早日再现喧闹的街道，拥挤的人群，希望疫情早点结束，一切如初！</p>