做好疫情防控，帮助同学们丰富学业生活，增强自身抵抗力，激活免疫力，做好健康第一防护人。<br><br> 希望同学们能合理安排好每天的作息时间，能够主动减少每天使用电子产品时间，增加居家体育锻炼时间，每日在家有意识远眺和做好眼睛放松，防止形成近视、加重近视，调整好心态，提高睡眠质量，切实养成健康、积极的生活方式。<br><br> 提醒各位同学们，居家体育锻炼时，尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度、发出的声音，避免噪音，注意邻里和谐哟。 跟着旋律 一起来做热身韵律操 同学们做的都非常的棒！<br>在家学习的同时，也不要忘记体育活动<br>良好的身体素质，是同学们发展的基础 下面 我们一起来学习广播体操《七彩阳光》<div><br></div> 请同学们跟随视频，认真学习<div>开学上课 老师会随机检查</div><div><br></div> 最后 让我们一起来做拉伸运动<div><br></div> 同学们都非常棒<div>期待下次大家有更好的表现</div><div>宝贝们~再见！<b></b></div>