<p class="ql-block"> 自从听了第一期太极球特训营的同学分享了学习之后的种种收获，充满了好奇与向往。谁知道，好奇呀好奇，叫你好奇。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 4.30日，愉快的过去了。</p><p class="ql-block"> 第二天才是真正历练的开始。虽然在家也有练习，但依然会手忙脚乱。从视频里传来老师的声音，坐在第一排的我忽然很紧张，好像老师讲的每句话都是在讲我。胳膊僵硬，手都不知道如何翻转，便硬托过来，完全没有办法做到放松。</p><p class="ql-block"> 记住了手，又忘记了呼吸；记住了呼吸，又忘记了腰，感觉自己从来没有如此狼狈。</p> <p class="ql-block"> 想起在中级班的时候，老师说观胃，我找了半天也不知道胃在哪里？老师说要观头顶上的囟门，我也不知道在哪里？好像一直都是这样，在那些重要的每节课，我总是掉链子的那个人。</p><p class="ql-block"> 疼痛来的时候，沮丧更深。一边坚持，一边难过；一边难过，一边坚持。那节课如此的漫长，下课的时候，脚板都没办法放平。想想7天的中级班，自己都没有如此惨烈。躺在床上忽然领悟到：大学心法没有最痛，只有更痛。</p> <p class="ql-block"> 下一节课的禅坐之后，重拾旧山河。从最基本的动作开始，一点一点的按着要求去做。我就是小白，我就是菜鸟。跌倒了不怕，爬起来就行。以前受挫，会难过到无法继续。而这一次，每一次的疼痛袭来，都让我充满欢喜：提升我的时候到了。想起有一位心法同学的名言：只要死不了，就往死里做。我想在场的那么多人，我肯定不是最聪明的那一个；但我可以挣扎着作最努力的那一个。</p><p class="ql-block"> 最后一节课，响起习近平总书记在建党百年的讲话：百年之后仍少年，眼泪刷的一下流下来。再听毛主席的《心之力》，忽然听到之前听了许久未留意到的内容。那节课结束的时候，眼睛已经肿成了三眼皮。为什么我的眼里常常饱含泪水？因为我对这片土地爱的深沉。感恩生在华夏，感恩太平盛世，感恩有人守护。感恩今世得闻正法，感恩今世能遇明师，感恩有一群人在一起。</p> <p class="ql-block"> 为什么明明知道特训营那么痛？还是会来？因为我知道，痛的本身就是收获。当每次痛袭来，可以八风吹不动。而当你回到生活中，面对现实世界的种种诱惑与磨难，才有不动的功夫。心苦，身才苦。心不苦，身苦也不叫苦。人生哪有不苦呢？而当你经历过更深程度的苦和痛，稍稍有点甜，就会幸福。</p> <p class="ql-block"> 结束的那天，禅坐比转球的时间更长。高强度的动之后是长时间的静。一刹那，咔嚓的一声，心上似乎有个结被打开。原来世界如此辽阔，心如此宽广，“心远地自宽”。心有千千结，没有撕裂的痛，结怎么解得开？痛了，才了结。</p><p class="ql-block"> 脚越痛，越要把头抬起来，把腰立直。那一刻的想法是：即使痛死，我也不放弃。想到最近在沟通的一对焦虑的父子，不管怎样我都不放弃。即使他们放弃，我也不放弃。那时候我好像突然明白了什么叫“不放弃”。那节课哭的稀里哗啦，为他人的苦，也为自己的有限能力。我想，如果之前我足够努力的话，我是否可以帮助更多的人。但是，没有如果。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 歌词里曾经唱过“多么痛的领悟”，此刻才明白：痛了，才悟。不痛，不悟。舒服，哪有般若？</p>