无论什么年纪都不要这样对自己，日记打卡56

小白社群变现导师

今天是2022年5.6日，星期五，晴 我是日记星球7799号宝宝，小丽，来自陕西汉中，专注于帮助小白用社群每月多赚10000+ 今日分享——无论什么年纪，都不要这样对1.不要挥霍自己的健康2.不要处处跟别人比较 有两只老虎，一只圈养在笼子里，一只求生在荒野中。它们都认为自己的环境很差，互相羡慕着对方。 别久坐，多运动。好好吃饭，好好睡觉。余生，要保持身体和心灵的双重健康。 你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康 世上任何一件事都不值得我们用健康去做赌注。身体是革命的本钱，过度挥霍健康，将得不偿失。 但是没过多久，两只老虎都死了。一只死于忧郁，一只死于饥饿。 “人比人，气死人”。比来比去，除了徒增烦恼，没有任何意义。 一次偶然的机会，两只老虎互换了身份，都觉得很快活。来到笼子中的老虎，整天坐享其成；来到荒野中的老虎，找到了久违的自由。 其实你无需仰望别人，也许你自己就正被别人羡慕着 人之所以痛苦，在于追求了不属于自己的东西。只要不自寻烦恼，懂得珍惜拥有，就是幸福 3.不要为了不值得的人生气 有些人，不值得你多浪费心力和口舌；有些事，放下才是最理想的应对方式 人生苦短，同没必要的人和事生气，只会让自己陷入污浊的泥淖。 周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。 与其花时间生气，不如花时间争气要相信，当你足够强大，全世界都会对你和气 4.不要为了取悦别人而迷失自己于是在做选择和决定时，我们总期待得到别人的认可，才能信心十足，也常常会为了取悦别人，做一些我们不喜欢做的事 到头来，不仅得不到别人的尊重，反而丢失了自己。活着，是为了实现自我的价值，而不是为了迎合他人的意愿 许多时刻，我们总是特别在意别人的眼光和评价人生到最后，一定要懂得取悦自己。断掉费力的关系，卸下沉重的伪装，不再为别人的指点而苦恼伤神，也不再为无能为力的事情劳心费力 我们先取悦自己，活出自己的人生巅峰 人若是作了情绪的奴隶，意气用事，只能逞一时之快，却后患无穷 5.不要在冲动时做任何决定 身心自在，才见本来面目，才觉皆大欢喜 情绪失控产生的后果，小则乱了方寸，失了体面；大则就会引来祸事，甚至会造成终身遗憾 遇到麻烦事，缓一缓，慢慢处理，心才能静；心静不乱，才能够安稳泰然；安稳泰然才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。 孔子曰：“百行之本，忍之为上。”生气时忍一忍，冷静之下就能分清利弊，作出正确判断。 生气忍三刻，凡事等三天无论如何，做决定之前，先让自己冷静下来 捷径，是世界上最大的谎言。心存侥幸，踏上捷径，即便获得一时成功，也终会付出代价 这样，很多事情就会得到圆满的解决。 投机取巧，只是自欺欺人。人生该走的路，一步都不能少 别妄想一步登天，再厉害的木匠，也搭不出没有根基的空中楼阁。 有一个著名的鸭子定律：人们只看到鸭子在水面上悠闲安逸地游动。但潜入水下后你就会发现，原来它的鸭蹼一直都在拼命地划动着，没有一刻停歇。 人生如逆水行舟，不进则退。你可以等自己一万年，但世界不会多等你一秒。 优雅需要底气，华丽需要实力。那些漫不经心的轻松与自在，不过都是靠着不动声色的努力和日复一日的成长 7.不要忘记学习和成长无限美景在险峰。要想成功，就一步一个脚印，踏实走，慢慢熬，不怕慢，不怕难 人生会遇到各种各样的海，或大或小的风浪。平步青云终是侥幸，厚积薄发方是人间正道。时刻保持学习的状态，才是拯救一切的良药 社群干货日精进229流量很重要，但是只有真正留存下来的才是最有价值的宝岛眼镜是如何搭建社群运营体系 1，每一个员工是公司的COL,他们负责线下服务客户，搭建线上社群，全员工形成矩阵。 2，公司有总部的视频号，每一个门店又有自己的视频号，定期制作不同内容。 3，同时公司培养了8000名直播，公域＋私域＋线下门店体验全网打通。 4，有专业的社群老师指导 宝贝连续打卡38天了，已经慢慢养成习惯了，虽然今天的诗歌不太容易记住，但她还是认真读了好多次，然后开始读的