<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西安永年第二期杨氏太极拳会员培训班于2022年5月6日-10日在西安永年武馆举行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会会长赵幼斌和执行会长赵亮亲临授课。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虚灵顶劲 气沉丹田</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精神内敛 呼吸自然</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沉肩坠肘 含胸拔背</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尾闾中正 松腰敛臀</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全身放松 经络畅通</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由松入柔 运柔成刚</p><p class="ql-block"><br></p>