《15个"自我"》团体辅导 <p class="ql-block">每个人都是一个独特的存在；每个人都是一个丰富的个体；每个人都有许多内在特质和禀赋以及外在表现与行为。</p> <p class="ql-block">对自我进行一次积极的探索，认识到积极、消极、理想、现实，一致、冲突的自我，有利于更加充分的了解个体本身，并对自我的一些特征和状态以及潜能有一个清晰的认识。</p> <p class="ql-block">肯定每个人的独特性。世界上每一个人都是唯一的个体，每个人的特征、性格、长相、行为、气质、成长经历与生命历程都是千差万别的，但都是这个世界上弥足珍贵的唯一。</p> <p class="ql-block">承认每个人存在的价值与意义。每个人在世界上扮演着不同的角色，拥有多重身份，相应的也应该承担着不同的责任与义务，对他人和社会而言，我们每个人的存在具有不同的生命价值和生存意义。</p> <p class="ql-block">欣赏每个人的丰富特质和优势。作为这个世界上独特的一员。 当我们用欣赏与开放的眼光看待不同的生命个体时，会惊喜的发现每个生命身上所拥有的丰富特质与灵动的优势资源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正确的看待自身的限制与不足，悦纳自我，取长补短。</p> <p class="ql-block">每个人拥有许多特质优势与资源的同时，也要用一颗开放的心看到自身的限制与不足。坦诚的承认和面对自己的不足与限制，是积极悦纳自我的一种表现。</p> <p class="ql-block">"金无足赤，人无完人"，我们总是在不断的成长和发展，不断充实和完善自我。</p> <p class="ql-block">接纳自我不可改变的限制和不足，因为这也是鲜活生命的组成部分。</p> <p class="ql-block">不断改变与超越，用积极的优势和资源弥补现成的不足，这是生命的动力所在。</p> <p class="ql-block">积极鼓励组员彼此之间的欣赏与支持，避免组员间出现的攻击和伤害性话语，以免造成恶劣的小组关系。</p> <p class="ql-block">发掘个人潜能、展现自我优势。通过对自我有意义的积极探索，提高对自我的悦纳程度。</p> <p class="ql-block">在成长的过程中，我们需要不断发扬自身的优势和长处，同时学会用欣赏的眼光看待他人的优点和闪光之处。还要用包容的视角、开放的心态接纳纳自身的不足和他人的限制，积极取长补短，具有"他山之石，可以攻玉"的胸怀。</p>