我的队长我的队

轻舞飞扬

2022年我的美篇作品《我的队长我的队》被美篇平台评为精品作品。在迈入古稀之年的我潇洒地向老体协团队挥手告别的时候，得到了老体协老师以及队友姐妹们的关爱鼓励和问候。很是感谢这些老师和好姐妹们，在龙年新春到来之际，谨以此美篇再次送给我的队友姐妹及各位老师。真诚的祝福多年来一路携手陪伴的老体协各位老师及队友好姐妹们新春快乐幸福安康。万事顺意龙年吉祥……题记 我的队长我的队--记我参加市老体协花绳操队20年感怀文/轻舞飞扬 我所在的队“西安市老体协花绳操队（原市老体协舞蹈队）”是我退休后业余生活的乐趣和精神寄托。时光荏苒，岁月如梭。在我退休后跟随我们队已经走过了20个春秋。20年的光阴20年的业余生活，既丰富多彩，艰辛又收获丰硕。20年间队友们虽说没有朝夕相处，但也隔日相见，20年的岁月，经历了全国比赛，省市各项比赛和各类场合的公益展演。这支队伍日趋成熟壮大。回忆我们队友姐妹尤其老队员一起走过的日子，有哭有笑有紧张的训练有放松的游玩，丰富多彩的业余生活使人留恋不舍。紧张而有序的演出训练使人青春再现。2001年从电勘院退休后参加户外健身活动，后经老体协张熙彩老师把我从腰鼓队调整到舞蹈队（现在的花绳操队）和姐妹们在这里相识，共同牵手在体育健身的队伍前沿，活跃在全民健身推广宣传第一线。除了紧张地排练、演出。队友们的业余生活也丰富多彩，撇去训练场的紧张疲劳，放松心情，找一地方游玩，在队长的带领下聚在一起聊天，畅所欲言找不足之处总结经验，学强队之长补自己弱点。闲暇中幽默大胆调侃。老队长张楚一、刘康菊退休后队长职务老体协任命由郝淑珍接任。郝淑珍队友称活宝。她自从参加老体协舞蹈队后，就把夕阳余热发挥到了舞蹈队。她爱这个队，爱队里的姐妹们，训练场上直率果断，细节上一丝不苟。训练场外狂侃逗趣，常把大家逗得忍俊不禁，姐妹们也一改训练场上的矜持严肃，好似一群不知天高地厚的顽童，活泼顽皮恰似少年。 长江后浪推前浪，新任队长接任后，勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神.对各项队务认真负责。收集好教材，给新队员从形体基础训练做起，一招一式手把手严格指导，经过严格的基础训练，队员们形体基础动作都有所提高，在花绳操表演中明显可见动作优美如花。在完成老体协交给的各项比赛展示前的训练和赛场，队友们都会以最好的精神状态最饱满的激情展现在观众面前。 祝我们的老队员青春依旧。姐妹情谊永存。 老队员优雅转身，新队员活力四射。在我的心里我们花绳操队就是一支精诚团结充满正能量的队伍，是一支有着凝聚力顽强拼搏的队伍，愿老队员的优良作风能够传承，祝愿队员们用自己的行动，用饱满激情铺垫夕阳精彩人生。 二十年来在老体协老师和队长队友们的帮助下陪伴下，我参加社会体育指导员证书考级从三级、二级、一级至国家级。这些证书里沉浸的有汗水及艰辛，但更多的是收获了健康和快乐。正所谓老有所学，老有所乐，老有所获。感恩感谢各位老师，感谢队友们，愿我们幸福健康常在，友谊长存！ 连续三年被评为市老体协优秀信息员。感谢老体协各位老师，感谢队友们。 请欣赏我队多年来在各种场合展示演出和参加全国比赛及省市比赛的花絮精彩回放。 饮水感恩歌一曲，再唱山歌给党听。 手拍鼓：美丽的草原我的家 助力十四运，我们在行动。 花绳操队应邀参加央视新闻和十四运导演为十四运举办的“相约西安追梦全运”快闪节目录制现场和十四运主打歌曲“健康中国嗨起来”作曲王爱良老师合影。 七律*舞动夕阳享安康（老年人健身示范体育大连展有感）文/轻舞飞扬 红尘美艳渡夕阳，不负人生技艺扬。回首神情飞丽韵，彩裙甩袖舞霓裳。剑拳武术刚柔济，碧扇绳花炫目光，卓越风姿身飒爽，轻盈健步享安康。 我们队参加2019年春晚西安分会场节目演出，给著名歌手乌兰图娅“天南地北唱中华”歌曲伴舞。 “天南地北唱中华”排练现场 我队随市老体协送文化体育下乡演出 海南陵水参加全国比赛 07年我们队代表西安市赴成都参加全国健身秧歌规定套路和自选套路比赛，并荣获一等奖！ 08年我们队代表陕西省赴南京参加全国健身秧歌自选套路和规定套路比赛。并荣获一等奖！ 参加环南路社区各种展演。 七绝.舞魂《新韵》文/轻舞飞扬 红尘美艳渡沧桑，不老痴心技艺扬。回首神姿飞丽韵，红裙甩袖舞霓裳。 香姿妙舞鼓点匀，美袖红裙不老身。歌韵迷人生艺技，轻盈健步乐其心。 鹧鸪天、踏着春风秀T台文/轻舞飞扬 人面桃花相映红，南湖烟柳绿茵浓。群英荟萃心陶醉，衣袂飘然惊叹中。 气高涨，势如虹，神姿优雅步从容。阳春三月风光好，荡漾芳香暖意融。 我队获省市一等奖踢踏舞“大河之舞”剧照 我队03年市老体协表演舞蹈“草原牧歌” 参加西安电视台健康快乐进社区专题演出舞蹈：“春锣” 台上一分钟，台下十年功。队友们训练花絮 闲暇时间队友出游甘南，领略祖国大好风光。 队友结伴出游澳门香港 多年前为我们的老队长张楚一和老队员相逢在松园（原市老体协驻址）感怀随笔【舞蹈队姐妹情缘】 在草长莺飞的春天，我们相逢快乐松园。莺歌燕舞春风拂面，荷蕴含情鸳鸯缠绵。从此引为一生眷恋，业余生活快乐相伴。似曾相识的青春乐章，为你驻足永恒思念。有缘相逢快乐家园，迷人的乐曲心扉欣然，轻盈舞姿娇美容颜，飞歌扬眉斜阳笑看。滚滚红尘沧海桑田，积淀了多少苦辣酸甜，爱心旋律动人心弦，夕阳情思唯美画卷。我们相识牵手结缘，友情让我们姐妹心连，任岁月痕迹如何变迁，不变是我们姐妹情缘。注：根据《斯卡布罗集市》填词 心情愉悦幸福安康。祝姐妹们快乐永相伴，开心永相随。 祝姐妹们踏着龙飞凤舞的旋律，珍惜曾经友谊长存。芳华不老童心依旧。轻舞飞扬快乐永远，！ 辰龙贺岁，恭贺新春：祝姐妹们在新的一年里，龙行虎跃步步高升，龙腾万里八方来财，龙马精神笑口常开。龙年大吉万事如意。 祝大家新春阖家欢乐，幸福安康。龙腾虎跃，万事顺意，龙年吉祥！