<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> “忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”5月5日迎来立夏节气。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> “忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”——看着眼前的一切，忽然惊醒，明天就是夏天了，时间不经意间流逝飞快，明知春天已过，却有些惶恐春天从此地开始变更。“恐”字表现出诗人，自知无法抗拒大自然的力量，却还是有些感怀时间太快。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 从天文学角度来说，春、夏、秋、冬可以根据节气来划分，每6个节气变换一个季节。在中国传统的二十四节气里，立春是春季的开始，相应的，立夏即为夏季的开始。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">吃立夏饭</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">立夏这天，很多地方都有吃立夏饭的风俗。立夏饭，是由各种豆子，如黑豆、红豆、绿豆、黄豆、青豆等与大米一起煮成的饭。人们吃立夏饭一方面寓意五谷丰登的好兆头，另一方面则是养精蓄锐、强健身体，为即将到来的麦收做好准备。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">吃立夏蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 民间有句俗语：“立夏吃蛋，石头都踩烂。”立夏蛋，就是用饮用不了的“七家茶”或核桃壳熬的水煮蛋。吃立夏蛋，强健身体。老百姓吃立夏蛋，意在增强免疫力，扶助正气，防止“夏”对身体的伤害。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 立夏饮的是“七家茶”，民间言：“不饮立夏茶，一夏苦难熬。”说到饮茶，据说从神农时代就有了饮茶的风俗。立夏喝点普洱茶或苦丁茶，可以化痰消食、温养脾胃，身体会许多。人们喝茶时调理了身体，沟通了精神世界，有句话说的好：“茶乃天地之精华，顺乃人生之根本。”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">立夏“称人”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">要说立夏“称人”，还与刘备的儿子阿斗有关。相传刘备死后，诸葛亮让人把阿斗送到他的继母吴国孙夫人那里抚养。送到那天正好是立夏，孙夫人让阿斗称了体重，过了一年立夏再称体重，看看体重增加了多少，然后写信告诉诸葛亮。后来，立夏称体重就成了民间习俗。还有人说在这天称了体重就不会怕夏天的炎热，身体不会变瘦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">立夏养心</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 综上所述，“二十四节气”是中华文明的文化传承，对我们现实生活也有着指导意义。在立夏这天，古代帝王天子有“迎春”仪式，百姓则用“三新”祭祀祖宗神明，从精神层面上接受时令的变化。人们吃立夏饭、饮“七家茶”、吃立夏蛋，养护心阳、坚固肾精、强健身体，享受新鲜应季的食物美味，顺应节气变化的阴阳转化规律，与自然协调统一。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 《月令七十二候集解》中记载：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这是说万物在立夏时节已经长大。这一时期，农作物进入生长旺季。江苏省农业科学院蔬菜研究所副所长陈龙正说，立夏时，大麦、小麦等春天开花的作物进入生长后期，油菜接近成熟，夏收作物的年景基本确定，南方的早稻也开始插秧。也因此，中国古代很重视立夏节气。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 立夏时节，人们常通过品尝时鲜庆祝初夏的丰收。古语有“立夏尝鲜”的说法，有的地方品尝苋菜、蚕豆、豌豆米等“地三鲜”，有的地方品尝樱桃、杏子、枇杷等“树三鲜”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 暮春的风物正悄然远去，初夏的片羽已尽情张扬，愿你如这立夏般阳光，意气风发，恣意昂扬！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">今日立夏，祝您健康快乐！</b></p>