<p class="ql-block">立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07交节，此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。</p><p class="ql-block">立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。若按我国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。</p><p class="ql-block">进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">《立夏》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">（平水韵）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">作者： 曹育民</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">朗诵：白桦</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">细雨清风浅夏临，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">无垠翠绿醉甘霖。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">芙蓉出水香成蕊，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">岸柳生烟媚贈荫。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">草晃绦摇增雅趣，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">虫鸣蛙唱溢春心。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">人间尽是瑶天景，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不慕仙宫羡瑟琴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p> 作者简介 主播简介 <p class="ql-block">白桦，学名：姜学锋 有着30年专业播音工作经历，1990年在江西电视台影视表演配音培训班得到上海译制片厂著名配音艺术家刘广宁老师的精心教导。曾在江西电视台广告部、江西教育电视台专职为广告配音。退休后朗读让我有了更广阔的人生舞台，通过对朗诵文本的声音再创作，让文字作品在声音里升华和重塑。希望在万千感人的文字里，通过声音再创作，与世间的美好相遇，愿我的声音能给美友带来愉悦、带来温暖、带来美的享受！酷爱打乒乓球、骑山地车运动</p>