休闲生活是我的一种乐趣

宝奶

昨天五.四青年节的到来，泛起我那曾激情的岁月。19岁开始工作，51周岁退休。曾经的年轻、曾经的花环一去不复返，曾经的往事渐行渐远…退休在家十多年，忙忙碌碌，担当着养孙后养老的重担，期待自己退休后的好生活，不但有物质上的享受还要有精神上快乐，在忙里偷闲中使自己开心快乐过好每一天。不在年轻的自己，怎样想活的轻松愉快，就要不攀比、不为他人所左右，追寻自己喜欢做的事，可通过摄影、种花、跳舞、唱歌等活动，来充实自己的空闲时间，让心态年轻，让余生丰富多彩。

　　不再年轻的自己，常利用早晚空余时间，在家附近公园休闲活动，让自己手脚更便利，让精神更愉悦，让身体更健棒。要为自己的宝贵身体负责，要为大家庭的幸福负责，为了让子女安心工作，因此我们平时多加锻炼身体，健身要有一颗恒心，不能三天打鱼，两天晒网，选择自己适应的活动项目，劳逸结合做有益的休闲活动，是我们中老年朋友有益无害的生活状态。

不再年轻的自己想要活出自己的快乐，活出自己的精彩。除了学会养生，还须学会打扮，把自己打扮的干净、得体、注重仪容整洁，增进身心愉悦，提升生活品质。学会多种运动方式，特别近年疫情影响不出户门时，在家跟着抖音学学跳舞，听听音乐、切一壶茶、看一本书，编编花花世界随手拍的风景照，装入美篇，记录美好分享感动。

不在年轻的自己，正确处理家务琐事，不要急心办妥可分段进行，懂得爱自己，懂得舍取之道，在有张有驰的生活中养成好的心景，碰到问题不要报怨家人，改变不了他人要改变自己。遇事不要斤斤计较，心怀宽广，委屈是福，退一步海宽天空的好心态。

不再年轻的自己，要学会独乐乐，独乐乐自由自在，最放松，最安静，更让一个人做事认真，细考问题清醒。独乐乐的我经常利用休闲时间，行走在春夏秋冬的小路、公园、郊外，享受着大自然的新鲜空气，拍摄自然旖旎风光，独乐乐在静美的时光里制作美篇。

不再年轻的自己，做自己喜爱的事，退休后休闲在美篇里，畅游平台老师的妙笔生花文章，学习老师们拍摄的养眼照片。休闲活动不之于喝茶，下棋，还可养花、钓鱼等等随各人喜爱。有了美篇大舞台，使退休老人再不空闲，生活丰富多彩。

不再年轻的自己要懂得：人一辈子真的很短，余额不足可以挣，电量不足可以充。金钱无法买回生命，所以我们要珍惜每一天，坚持运动带来的快乐！坚持运动带来一个健健康康的身体！

今年因疫情的泛滥不敢外出游玩，只在自己的家园边郊外欣赏春景。时间过的真快芳菲四月已过，迎来初夏的红五月，一如既往与老伴找点时间触入大自然，用心去感受大自然的气息，用心去感受太阳的温暖和风的和煦，用心去感受祖国山山水水带来的愉悦心情。并用影像和文字纪录游玩经历，休闲生活是件两全其美的快乐好事。

不再年轻的中老年朋友们，我们不要在乎别人的话，不看别人指手划脚指着你，做自己的乐事奔自己爱走的路，花自己的养老金，想吃就吃，想穿就穿，花枝招展美美的过好自己悠闲生活。

不再年轻的自已，要在日常生活中 应时而忙碌，时而悠闲，时而奋悦，时而感叹。不能一成不变，对得起自己对得起余生，且行且珍惜。

不在年轻的老朋友每天在话题讨论并发表自己的哲理，有个共同的话题：好心态才有个好身体。在疫情影响全国各地期间，我们不参聚群体活动，不给国家带来负面影响，走进大自然自己摄影自己编导，休闲生活会有另番景意。

生命不息，爱好不止，让自己在余生之年，把业余时间放在休闲生活中发光发热，热爱生活，珍惜生命，做一个有自信有阳光的快乐老人。

谢 谢 欣 赏