疫情防控“宅在家”的启示

@赵巧玲，

2020年除夕之夜，新冠病毒肆虐楚汉大地至今已有三个年头的疫难，我国疫情防空工作经历了：突发疫情应急围堵阶段、常态化防控探索阶段、全链条精准防控的“动态清零”阶段。三个阶段与病毒较量过程，各位一定感触颇深。一句话疫难对我们各自的生活、学习、工作、家庭……及其心里均造成了极大的影响；同时疫情也给我们带来了一些启示，值得我们每个人认真去回忆、记录、思考、总结……。 　　2020年除夕之夜，我国三军医疗队火速驰援湖北武汉，祖国四面八方，一批又一批医务工作者，接连不断奔赴疫区----武汉。他（她）们极大多数人从接到命令到出发仅仅只有几个小时。有的正在厨房准备年夜饭、有的正在与家人团聚、有的放下嗷嗷待哺的孩儿、有的正在新婚度蜜月、有的正在休假……。当他们接到命令第一时间、无须任何考虑、毫不犹豫，放下手中的所有、告别亲人背上行装，赶往疫区。 　　2020年除初春大地，空军出动多架次大型运输机、公路和铁路等交通工具夜以继日将祖国各地各种救援与防疫物资送往疫区。在“大敌”当前，冲锋陷阵的不仅仅是党员、干部，更多的是广大民众，这是一场万众一心、众志成城的无烟的战役就在楚汉大地这样打响了！ 　　2020年我国初春大地，新冠病毒肆虐楚汉大地，国家有难，每个人都没有作旁观者，都想着用自己微弱的身躯和手臂为祖国母亲擎启一片天、用生命呵护生命……年轻的党员、干部、青年学生、连走街串巷的外卖哥、快递员、环卫工人……均加入到这场用生命呵护生命战役中来。酒店停止一切经营活动，腾出最好的房间无代价的为驰援武汉的医务人员使用。这是一种中国式的担当和责任，同时我们也体察到战无不胜的中国精神、中国力量、中国智慧以及顶天立地的脊梁——中国共产党领导下的中华民族。 　　2020年我国初春大地，新冠病毒肆虐无情，防控战役残酷，但人间有爱，我们身边的这些“逆行者”的行动、身影，温暖着我国大地每一个人，他（她）们有着一颗无价的大爱之心，让这个不能外出、串门、拜亲、会友季节的中国广大民众，充满了别样的温暖、温情，怎么不让人动情与感动呐。 　　2020年我国初春大地，新冠病毒肆虐楚汉大地，中国此次“战役”充分体现出了中国精神、中国智慧、中国力量、中国担当是世界上任何一个国家和民族无法比拟的，中华民族在中国共产党领导下不惧怕任何恶意攻击我们的党和国家的所有来犯敌人。 　　2022年初春大地，新冠病毒肆虐中国大都市上海, “如何做到更快速、更精准、更有效，更好地平衡疫情防控和社会经济发展，以及老百姓的正常生活”，是摆在上海这座特大型城市面前的重要命题（节选自网络）、“上海疫情呈现出区域聚集性的特点，特别是人员密集的单位、企业、老旧村居等明显区别于武汉等城市”（节选自网络），这些现实的问题是对每一位上海市民而言也是一次重要的考量。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，我们一定要崇尚科学、追求知识，战胜疫情，守护健康与生命，离不开科学家对病毒精准的研判，对疫苗研发的深入探索。“知识就是力量”，所以，只有洒下勤奋的汗水，我们才能在未来生活的一次次考验中更健康茁壮成长!我们的国家才有希望、民族才有希望！ 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，敬仰英雄，学做先锋是我们每一个公民的义务与责任。在这次抗疫阻击中，涌现出许许多多的逆行英雄：救死扶伤的白衣天使、忠于职守的公安民警、闻令而动的人民解放军、无私奉献的社区志愿者、众志成城的人民群众，他们是新时代的雷锋和楷模，我们向最美英雄们致敬！我们向最美英雄学习、我们向最美英雄看齐！ 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，正如钟南山院士所言“人生最大的成功，就是健康地活着”，最大的财富是活着，最大的幸福是平安；没有什么比平安更重要，没有什么比活着更幸福；钱财买不来生命，名利换不回健康；身体健康，无病无灾，一辈子平平安安，就是一个人最大的福气。有啥没啥都不能没了健康，疫情更考验人们的抵抗力，养成良好的生活习惯，多运动，合理的膳食，有规律的生活，身体好比有钱更有用。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，健康的重要性，将健康作为头等大事来投资，过去也说健康重要，而在大多数的时候仅仅停留在口头上，即便落实到行动上也是三天打鱼两天晒网。而受到疫情的影响后真切体会到且终于明白没有健康，一切都是白搭，感染了新冠病毒后，对身体一点影响也没有这是不现实的。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，一定要锻炼身体，将健康放在重中之重，一定要多多参加有氧锻炼，在疫情肆虐前面，不拚爹，不拚钱，不拼房，拼的是你的免疫力！尤其是对于我们这档年龄的老人而言“免疫力”更显突出。那些治愈的人，也是在现代医疗手段辅助下，依靠自身免疫力来获取健康。生死面前，都是小事，免疫力才是一个最大的竞争力。把健康“置顶”在病毒面前，人的生命如此脆弱，只有提高自身免疫力，才有更多能量战胜疾病的带给你的风险。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，家是永远你温馨的港湾，是最坚实的依靠。家不在乎大小，人生不必大富大贵，一家人，和和睦睦，健健康康，就是最大的幸福。不再总感谢请你吃饭的人，而忽略为你做饭的人；不要再把最好的脾气给了外人，而把最坏的脾气留给家人。有家，才有归宿；有家，才不孤单；有家，才有依靠；有家，才是你最大的幸福和快乐。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，学会感恩，学会宽容，你天天呆在家里觉得无聊，而前方有多少战士奋斗在一线，跟死神作战，从来没有岁月静好，是因为有人在替你负重前行！ 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，要放大格局，装下委曲。毕竟除了生死，没有什么能算得上大事，如果连生死也能淡然处之，剩下的还有什么事不能放下呢？ 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，每个人都必须要学会平时要存些钱，再不要像疫情之前那样花钱大手大脚，不要随便辞职跳槽，不要盲目投资。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，珍惜生命，敬畏自然。人其实在广袤的大自然里是非常之渺小的，因顺应一切的自然法则，否则总有因果报应的！随遇而安，放慢心情享受生活 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，珍惜粮食，毛老人家曾告诫我们“手中有粮，心中不慌”，活在当下，只要家里还有油有米有面有蔬菜，一家老少能吃饱肚子，心里就踏实不少，这个时候，豪车别墅金钱名利都不及这几袋大米！ 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，健康将成为很多人的选择。很多人开始改变不良的生活习惯，强身健体意识明显增强，公众的健康意识也得到提升。一些行为将会成为我们日后的生活习惯，比如：患有呼吸道疾病时主动佩戴口罩、勤洗手、拒绝野味、排队时拉开一定距离等，不仅利于个人健康，更是社会文明进步的象征与体现。 　　防疫阻击战“宅在家”后认识到，没事不要再乱跑，就算有钱也不要到处旅游，一场说走就走的旅行已经不再浪漫，有可能就会成为说来就来的疫情。 　　防疫阻击战“宅在家”感受到，邻里间的关系变化颠覆了些许人的传统认识和观点。中国青年报社社会调查中心联合问卷网，“对1151名受访者进行的一项调查显示，75.8%的受访者表示在防疫过程中更重视邻里关系了，53.5%的受访者觉得疫情防控过程中与邻居关系更近了”（摘自网络）。 　　防疫阻击战“宅在家”感受到，远亲不如近邻。说的是遇有急难时，远道亲戚不如邻居能够及时给予帮助、相互照顾，也指邻里间相处较远亲更为频繁，从而产生一种更甚于远亲的感情。疫情之前，高楼里人与人之间的冷漠，成为当今社会非常普遍的“城市病”，而疫情发生后，在疫情之下，身边“陌生邻居”悄然发生着变化，大家忽然间变得熟悉了，亲切了，也更加团结互助了（疫情期间的“网格员”、“楼长”、“栋长”等是邻里间的润滑剂功不可没）。 　　防疫阻击战“宅在家”感受到，“远亲不如近邻”是个亘古不变的真理，谁家不会遇到什么困难？当困难来临时，能及时伸出援手的，往往就是你身边的邻居。据一项社区安全的统计数据，75%的灾难救助是由邻居实施。“千金买宅，万金买邻”、“邻睦风亦暖，家和人自康”、“邻居好，赛金宝”等，这些祖辈相传的格言和谚语，恰恰反映了邻里之情的无比可贵。 　　防疫阻击战“宅在家”感受到，邻里之间，遇到大事小情，你来我往，彼此伸把手，帮个忙，看是帮他人，其实也是帮自己。没有血缘，却有深情，邻居之间互帮互助，不是亲人胜似亲人，对于谁来说都是一种福气。 　　防疫阻击战“宅在家”感受到，俗话说“行要好伴，住要好邻”，邻里之间能够和睦相处是每个人、每个家庭的共同心愿，也是文明社会的象征。希望经过疫情洗礼之后，我们的邻里关系能越来越和谐、越来越友善，更希望将这种和谐友善的邻里关系载入史册。 　　防疫阻击战“宅在家”后心态也发生了大变化，在自由的时候，没有感受到“宅在家”被限制的纳闷，而“宅在家”时间一久显得特别的烦躁，还无处发泄，其实今天的“宅在家”是为明天的更自由而扫除障碍而为之。 　　防疫阻击战“宅在家”后，对新闻开始特别感兴趣尤其是对疫情防控的信息：疫情区域、政府的防控措施，“宅在家”期间凡新闻时段总是习惯性打开电视机或手机，唯恐遗漏哪怕一丁点疫情信息。 　　防疫阻击战“宅在家”后正正切切体会到平平淡淡生活才是真的，不要羡慕别人，自己过得舒服比什么都重要。天有不测风云，人有旦夕祸福，世事变幻无常，三年的疫情让我们明白名利再大，钱财再多，地位再高，也比不过一个健康的身体，好好珍惜当下，过好每一天，不怨天尤人，保持积极乐观，阳光总在风雨后。 部分文字节选自网络（部分已标出），感谢原作者背景图片：本家相删编辑制作：赵巧玲倪振贤2022.05.