太师庄中学课间操居家锻炼常振海 <p class="ql-block">眼保健操</p> <p class="ql-block">广播操舞动青春</p> <p class="ql-block">素质练习</p><p class="ql-block">1.男生 俯卧撑 15个一组，做4组。</p><p class="ql-block">2.女生 仰卧起坐 25一组，做4组。</p> 做组一组广播操课间操俯卧撑仰卧起坐眼保健操舞动居家男生