孩子多大可以学游泳

文广— 善泳者用漂

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水温

游泳是一项很好的体育运动，更是一种基本的防溺水生存保障技能。

即将进入夏季，又到了学习游泳的黄金时节。不少泳友问我，多大的孩子可以学游泳。

在此我就50多年的游泳情结和从事儿童游泳教学的体会，谈几点自己的体会和感受，纯属个人见解和建议，不一定正确和全面，仅供为此事纠结的小朋友家长们参考。

上图来源于网络，感谢摄影老师的杰作。

首先我们必须先明确，我们现在说孩子学游泳，不是孩子要学游泳，而是家长要想让孩子学游泳。即便是有的孩子要想学游泳，也是家长来决定是否让孩子来学游泳，所以孩子学游泳这个事是取决于家长的认知、目的和决策。

一、多大的孩子能学游泳？取决于家长对孩子学游泳之目的。

家长对孩子学游泳的目的有以下几种，对孩子学游泳的年龄也有所不同。

1、家长想让孩子的成长中有从事专业的游泳训练经历和成绩。

对这种孩子可以早一点学习游泳，四岁、五岁，甚至更小，就可以进入专门的游泳训练课程。当然这种班的都是“一对一”的，而且我们家长都希望能碰到一个专业好、能力强、有耐心、有爱心的教练，并在短时能见效的好前景。现实中能得出这样的好结果，实属不易，也可能在经济和时间成本上都会有很大的付出，而结果还可能并不是家长所预期的。

还有一种是有缘遇到了专业游泳队的教练，孩子又有游泳天赋，双方情投意合，且后期发展顺风顺水。因为我们家长对孩子是否在这方面有所特长和发展，要在孩子掌握了基本游泳后，听取一下专业队游泳教练指导和意见，或者要随着这些专业训练队，在从事一定时间的专业指导训练后，再去决定你和孩子对这个方面的选择是否得当。

这个效果要出来，都需要好几年的时间。不要以为我们孩子从几个月开始就在婴儿游泳馆里游泳，至今已数年之多，水性就如何如何了得了，那种婴幼儿游泳和儿童专业游泳训练完全是两回事。

长期参加训练并成长起来的游泳队小队员们。

2、为了孩子参加游泳运动，通过锻炼并强身健体。

如果家长主要是想让孩子参加游泳锻炼运动而强身健体。

那么五、六岁对水喜好的孩子就可以学游泳。这个年龄的小朋友，在学游泳中的突出表现，也会被游泳培训的教练和游泳专业队的教练们看中，作为游泳苗子选拔出来，和家长经过商议达到共识后，参加游泳专业队的长期学习游泳和训练，不但提高了游泳技能也达到了强身健体目的，同时也为自己、家庭、学校书写了新的运动成绩，为以后自己的升学高考过程中奠定了一定的基础。

在省级一次比赛中游泳队小队员们获取的奖牌、奖状。

3、掌握防溺水水中自保安全的基本技能。

如果家长的目的是为了孩子能掌握游泳的技能，用家长的话来说“就是会游泳”。仅此而已，那他学游泳的时间就可以往后推一些。

有些五、六岁的孩子喜欢水，水感好，不怕水、不服水。这种孩子，早点学游泳不要紧。

有些家长认为孩子怕水，已六岁了，要上小学了，暑假期间赶快学个游泳，上学后就没时间了。也不管孩子的抵触和是否有兴趣，硬给孩子安排个不愿意干的事，好像是要赶个考一样，每次来上课都跟头一遭送孩子入幼儿园的那般的紧张，这样的效果不会好。

这样的情况最好缓一缓，等他上了一年学以后的再来学游泳吧。小朋友要学游泳，甚至不怕他年龄大，7、8岁的孩子学游泳一点不晚，因为我们家长不是想让孩子搞专业的，所以年龄大了也不要紧。

已经上了一、两年学的小朋友，他的时间观念、智力、行为、自觉性、纪律性、理解能力、自理能力、对学习的要求上进，还有集体主义观念都已建立的相对完善了。在和其他的小朋友一起学游泳过程中，他会尽快的融入参与并共同进步。

在深水区考试优秀自信满满的孩子们。

二、孩子多大学游泳，取决于孩子对水的喜好。

1、孩子对水的喜好是孩子学游泳的主要前提。

而不是家长强加于孩子要对水的喜好。孩子不怕水，这是孩子们学游泳的首要条件。有些家长说我们的孩子不怕水，可喜欢水了，下到水里就不愿上来，但是在教练的要求下，就是不愿意把脸放到水里，哪怕是一会儿都不行。这样的孩子，并不是家长所说的孩子不怕水、喜欢水，而是他是借助于浮具好玩水，并不是不怕水，这个需要小朋友听从教练员的指导，还有小朋友的努力、坚持和锻炼，真正掌握了水性，他才能做到真正的不怕水和喜欢水。

2、另外小朋友还要不服（气）水。

在学游泳的过程中，喝水、呛水都是很正常的事情，我们吃饭还会被呛住呢。喝水和呛水也是孩子们没有按教练员教授的方法来做，这不要紧，常做多练就掌握了。

喝水呛水了，这时候小朋友要不服（气)水，你练好了一定会战胜它，驾驭它的，到那时我们就学会了游泳。有这种不服水心理的小朋友，即便年龄小一点也可以早点学习游泳。

而在这方面心理不很强大的小朋友，就晚一年学习游泳，家长不要强求孩子必须做到，“别人都行，你就不行？”这方面也不必要按年龄这一根尺子量下去。

年龄大一年再学游泳，个子长大了，心理素质也更好了，周边的很多孩子都会游泳了，同伴的感召力和游泳技能对他是有影响的，他怕水的感觉也不那么强烈了，理解能力也更强了，还在这个基础班里学游泳，他自己也会更自律、更上进，进步也会更快。

3、家长会说我的孩子愿意学游泳，但是又很怕水，总跟不上别的孩子。

每个人对水的畏惧是不一样的，所以会出现在一个班里的孩子大部分都能游了，还有个别的孩子憋气、漂浮还不好。这个不是教练员的问题，也不是孩子不努力，而是孩子对水的畏惧大于其他孩子，但是每天坚持，都能看出来他今天比昨天的又有进步了。

这种孩子，家长不要责怪于孩子和教练员，这种孩子在水感和对水的畏惧上和其他孩子是有差距的，其实每个人在这些方面都是有差异的。对这种孩子，家长想让他学会游泳，有以下两种方式：1、找家长认可的“一对一”的游泳私教，用较高昂的课时费、和较多的课时次，来解决这个问题。2、第一次没学成，我第二次报名再学，第二次学的进步会很大的。不满足这些进步，第三次我再报名学。看似交了多次学费，但是坚持下了，这个孩子一定会比前边那些所谓学的快的孩子，游得更好，游的更远。还有的是今年不行，明年再来，就行了。只要坚持不懈，后进者必然居上的例子，太多了！

这其中的原因很多，每个人的长处不是一样的。后来者居上的主要为孩子坚持不懈和他对水的逐渐适应，还有熟能生巧。这中间家长的理解和坚持是最重要的，另外还有教练员的辛苦付出，这种孩子教练员要比其他的孩子赋予更多的关注、耐心和传授。各方的努力，孩子一定会成功的！

三、孩子多大学游泳，取决于家长对游泳池的多项选择。

家长纠结于孩子多大学游泳，一旦确定了，有决心了，就开始找个游泳池给孩子报名，这中间忽略了很多重要的选择事宜，我在这就和家长们再介绍一下，因为这些也都会影响小朋友学习游泳的进展。

1、应选择稳定的有相关资质的、环境好、安全上有保障的游泳场馆，这点不用多说，所有人都明白，并各有心中的标的。

洛轴游泳场

游泳训练基地

2、教练员：教练团队要专业、敬业、爱业、团结、稳定。
教练员的责任心和教练教学的出发点是非常重要的。教练员（包括助教）一定要从事专业游泳和有游泳教学资质的人员；教练和学员的比例一定要分母越小越好。

专业的游泳教学队伍

3、泳池的水温；
不同场、馆游泳池的水温国家有标准，在此不一一介绍。儿童学习游泳的水温为摄氏24度以上、28度以下为宜。水温低了，小朋友肌肉紧张，情绪紧张，水温高了容易疲乏、怠倦。

4、水深，最好有单独的浅水池和深水池：

浅水区在小朋友的心理上更加放松，更好的体会与水的亲和，在安全上更有保障，也能在教学中交替使用深浅不同水域，提升小朋友的适应性和游泳技能。

在深水教学中，除了每个孩子配备的专业游泳器材外，教练们都做好了充分的安全保障事宜。通过深水教学培训的孩子，他们对浅水更能适应和放松，深水游泳教学已是非常成熟的教学方式了。

有不同的池子，不同的水温，不同的水深浅，教练员可以有更多的适应小朋友教学的选择，在水温和水深合适的范围内进行上课区域的调整，更利于小朋友学游泳的进步。

适用于基础教学用的浅水池。

适用于练习掌握游泳技能的标准比赛泳池（深水区）。

5、学习场地宽敞、通透，如有阳光和遮荫兼容的露天、半封闭场馆、场地最佳。
游泳学习场地、场馆，最好宽敞、通风，室外的如兼有阳光和遮荫场所，光和效应会让孩子们与天地融为一体，自然亲和，适量的日光浴会给孩子们带来更好的健身效果。

现在场馆比较多了，室外的、室内的、半封闭式的、露天开放式的，大可由家长根据各自要求及便利条件进行合适的选择。

6、学习课时要有保障：

一般正规的大班课时，每期15堂课，每堂课为90分钟。

一个七岁左右的小朋友，只要自己不怕水，想学游泳，游泳培训班在上述这些方面的软、硬件条件俱佳，孩子掌握最基本的游泳技能也会更好更快的。

快乐的小朋友和阳光的教练们

不断提升，快乐成长，耶！