<p class="ql-block">道家上清四秘:大白菜，生姜，豆腐，萝卜非常适合当代人吃，因为当代人吃了太多各种错综复杂的激素，抗生素，农药残留。没有以前那么原生态了，以前人没得吃，但吃的都是原生态的。但今天的人什么都有的吃，但吃的都不是天然的，所以大白菜，豆腐，萝卜，生姜每天吃一次，可以帮助我们清理肠胃，晚饭用这个代替很好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">百菜不如白菜</p><p class="ql-block">白菜可以清热，润肺，健脾，退烧，如果家里人发烧，可以用白菜心(入心）煮水加少许冰糖，少许盐，(心火比较重不用放盐）。</p><p class="ql-block">白萝卜清理肠胃，肺火。</p><p class="ql-block">如果咳嗽，肠腹不通。热症(白菜，白萝卜直接煮水。）</p><p class="ql-block">如果里热外寒，加上生姜(生姜祛表寒）。白萝卜，白菜，清心火，通腹润肺。</p><p class="ql-block">如果不发烧可以放点儿豆腐，(豆腐健脾）平时可以多吃。外寒用生姜盐水就可以搞定。</p><p class="ql-block">如果舌苔很厚，加白菜和豆腐可以清热退湿。</p>