天黑得很慢 且行且珍惜

清姐5872735

文字：清姐　

图片：清姐拍摄于广州太古仓江边

歌曲：空怀若谷

　

闲暇之余喜欢到小区附近的珠江河畔走走，感受大自然的气息，是咱老俩口习已为常的乐趣。

下午时分，走在江边的大道上，映入眼帘的大多是来这里散步或娱乐的退休老年人。他（她）们三五成群或成群结队的在这里唱歌、跳舞、排练节目、玩音乐、踢毽子、下棋、健身、钓鱼或跳进珠江游泳……其乐也融融。来到这里，你会被这生机勃勃，活力四射的氛围所感染，心情自然愉悦。

　　滔滔江水的珠江岸边，钓鱼者落寞的身影一动不动，仿佛已融入了大自然，鱼桶里有几条刚钓上来的鱼儿，精疲力竭地摆动着尾巴，可见得钓鱼者已来多时了。仁者乐山，渔者乐水。每一个钓鱼人的心中都藏着一片江湖。

人生就像钓鱼，需要很大的耐心去等待鱼漂颤动的一瞬间然后再抓住，这个过程很难熬但是熬过了你会发现那些都值得。

　　⼈⽣匆匆，仿如时钟不停地⾛， 蓦然回⾸，已青丝染霜。人到老年，才醒悟：生命是有尽头的，这种感悟会使他们行动起来，去做一些他们曾经想做而忙于工作没能做的事情；人到老年，才真正认识自己，也才真正属于自己，并且用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己，接受他人。

余生很短，没有来日方长；余生很贵，不能随便浪费。要快乐的生活，学会自己去寻找快乐，做自己喜欢的事，过自己想要的生活，已成为许多退休朋友的明智选择。

　　几天前小弟给我发了一篇名为《天黑得很慢》的帖子，推荐我阅读一本茅盾文学获奖得者周大新最近出版的长篇小说《天黑得很慢》。该书是一种向步入老年人的“预警”，反映老龄化带来的种种社会问题及由此带来的老年人精神上的刻骨之痛，对生命的思考臻于哲学高度。

这是一本值得老年人阅读的好书。如果你愿意阅读，要寻找这本书不难，到百度搜索《天黑得很慢》，就可以找到该书全集免费在线阅读或收听（70集）有声小说。

近日一有空我便沉迷于收听有声小说《天黑得很慢》，小说采用纪实的手法，用讲故事的方式，足以引起读者对老龄化问题的重视，或未雨绸缪。

　　《天黑得很慢》通过萧成杉老人及陪护员钟笑漾的故事阐明了当今社会老年人面临的现实问题。作者用温情的笔法描述了老年人从黄昏到天全部黑下来是个很慢的过程。人从60岁进入老境，到天完全黑下来，这段时间里有些风景应该记住。记住了，才会心中有数，临危不惧。

作者丝毫不隐瞒：“非常害怕”，他说，衰老让人变丑，头发白了，皱纹多了，个子变矮了，身体佝偻。身体慢慢出现各种疾病，离死亡越来越近，要去谁也没有见过的世界，让人恐惧……

　　小说通过陪护员对一个家庭生活的近距离观察和亲身参与，反映了中国老龄社会的种种问题：养老、就医、再婚、儿女等等，既写出了人到老年之后身体逐渐衰老，慢慢接近死亡的过程，也写出了老年人精神上刻骨的孤独，同时，更写出了人间自有真情在。

《天黑得很慢》故事情节虽然简单，却句句掷地有声，令人震撼，耐人寻味。

　　所以，我们应该要对自己的晚年生活有个心理准备，保持淡然的心态，适量的运动，减少疾病使自己身体更健康。因为黄昏的路上各种意外都有可能发生，脑梗、痴呆、癌症、骨折等等都有可能光顾你，有病将是常态，偶尔无病只是例外，带病将是你的生活方式。

还要清醒的看到，天黑之前，人生最后一段路途的光线会逐渐变暗且越来越暗，自然增加了难走的程度。因此，要看透人生，要理解、看淡这最后的日子，道法自然，泰然处之。

　　⼈⽣在世来去匆匆，也许再没有那种“⽉上柳梢头，⼈约黄昏后”的闲暇情感。可是我们活着不是单纯的追求长寿，还要在有生之年活得有质量。在⾝体⼒⾏的情况下，抓紧时间做⾃⼰喜欢的事情，珍惜⽣命的分分秒秒，每⼀天都有每⼀天的收获，哪怕是失败挫折的教训也罢，总⽐从⽣命中⽩送⾛⼀天要强吧。

　 我想读书时，就静静的读几本好书；想唱歌，就约几个朋友进歌厅，点些⾃⼰喜爱的歌曲，让歌声唤起幸福的回忆；想搞摄影，带上手机就可以了，⾛进⼭间、⾛进⽥野、⾛进公园去拍摄美景；想漫步，就去独⾏，⾛在江河堤路，思绪放飞，享受独有的寂静；想学习，就上老年大学，那里可以找到自己想学的东西，如今我在广州老年大学报读了绘画（素描）基础班、钢笔画班、口琴班、拉丁舞班、模特班。每天都把生活安排满满的，使自己的日子过得充实。我还喜欢上美篇学习写作，走进美篇仿佛进入了知识的海洋，开阔视野，博览“群书”，将⾃⼰的阅读、经历或浮浅感受⽤笨拙的手，泻于笔端，⼀来打发时间，⼆来寻找乐趣，同时可以提高写作能力，丰富自己的退休生活。

　　老是一种必然，但老后活得怎么样，取决于我们对待生活的心态。是消极地等待死神，还是精彩地享受人生？这也是咱们老年人面临的一个严峻的课题。

到了这个年龄，该经历的都经历了，给自己一个好心情，按照自己开心的方式生活，才是最重要的。珍惜眼前人，好好爱自己，也好好的爱家人。尽可能不让自己的人生留下遗憾。

知⾜常乐，我们正处在⼀个太平盛世，⾐⾷⽆忧的社会里，愿老年朋友们点燃心灯，童心未泯、永葆青春、永远快乐，在变老的路上，且行且珍惜。