为推进“新课程新教材”示范校建设，切实提高我校青年教师教材研究能力，打造精彩高效课堂，促进青年教师专业成长。2022年4月25日至29日（第11周）学校举办了海南华侨中学“尚学杯”青年教师“新课程新教材”课堂教学比赛。<div> 心理组陈芊童老师参加了本次比赛。</div><div> 心理组的老师们团结协作，积极开展集体备课，帮助参赛老师做好赛前准备。比赛中陈老师精彩呈现，课堂展示获得高度好评。</div> 热身活动：“抓乌龟” 第二环节：认识情绪<div>通过欣赏《头脑特工队》宣传片，引导学生了解什么是情绪，引发学生对生活中自己是否有观察过自己情绪的思考，引出今天课程的主题《情绪觉察训练营》</div> 第三环节为主题活动<div>情绪觉察训练营——情绪觉察</div><div>陈芊童老师以冥想的方式带领学生觉察自己的身体情绪。</div><div>分别带领学生进行了四步觉察。</div><div>1、觉察身体</div><div>2、觉察情绪</div><div>3、觉察想法</div><div>4、觉察行为。</div><div>这一环节中，学生参与的非常的投入。</div> 首先引导学生调整自己的坐姿，提醒学生把背部挺直坐好，两腿不要交叉，自然垂放在地上，活动一下自己的头部、颈部，放松肩膀，花一些时间让自己安静下来，闭上眼，调整呼吸，像平常一样呼吸，进行五组，深吸一口气，慢慢呼出来…… 陈老师引导学生进行冥想觉察。 冥想觉察之后完成任务单。 学生完成的作业单 学生分享与交流<div>1、互相欣赏情绪表，在于你引发共鸣的表上画一颗爱心。</div><div>2、欣赏完别人的情绪表之后，谈谈自己的发现。</div> 学生分享后，陈老师对本节课进行了小结并布置了课后的任务。<div>觉察情绪是准确确认你内在体验的第一步，它能帮助你信任你自己而不是依赖别人告诉你是什么情绪，你该怎么做。今天带领大家体验了如何觉察情绪，课后给大家准备了情绪觉察练习——练习等待。</div> 课后作业单 陈老师的这堂课充分体现了“新课程新教材”的理念，遵循教育教学规律，为学生创设了良好的体验和自我觉察的情境情境，科学、生动、有效地引导学生自主学习。尝试帮助学生学会如何觉察自己的情绪，从而让其能更好的调控情绪，变得更加成熟，促进学生自我心理健康水平的提高，让自身更好的成长。 海南华侨中学心理组的老师们<div>由左至右分别为：刘莲老师、陈淑贞老师、陈爱贞老师、陈芊童老师、林虎老师、李发德老师。</div>