<p class="ql-block">决明花艳灿金黄，清热解毒慰心房🌹🌹🌹🌱🌱🌱☀️☀️☀️🌺🌺🌺❤️❤️❤️#赏花🌸听歌🎶 #给生活加点甜😋每天都快乐一点 #实景拍摄</p> <p class="ql-block">决明花开</p><p class="ql-block"> 文／邓启荣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邂逅家乡四月天，</p><p class="ql-block">决明绽放蝶枝翩。</p><p class="ql-block">满身金色清肝目，</p><p class="ql-block">益寿延年幸福连。</p><p class="ql-block">2022.4.29</p> <p class="ql-block">决明子花灿金黄，清肝明目慰心房🌹🌹🌹🌱🌱🌱☀️☀️☀️🌺🌺🌺❤️❤️❤️#自然美才是真的美 #捕捉身边的花草 #一起享受大自然的美</p> <p class="ql-block"> 决明子的传说：</p><p class="ql-block">从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了眼病，看东西看不清，走路拄拐杖，人们都叫他“瞎秀才”。 有一天，一个南方药商从他家过，见门前有几颗野草，就问这个草苗卖不卖？老秀才反过来问：“你给多少钱？”药商说：“你要多少钱我就给多少钱。”老秀才心想：这几颗草还挺值钱，就说：“俺不卖”。药商见他不卖就走了。 过了两日，南方药商又来了，还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高，茎上已经满了金黄色花，老秀才见药商又来买，觉得这草一定有价值，要不然他为何老要买？老秀才还是舍不得卖。 秋天，这几颗野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香，觉得准是好药，就抓了一小把，每天用它泡水喝，日子一长，眼病好了，走路也不拄拐杖了。又过了一个月，药商第三次来买野草。见没了野草，问老秀才：“野草你卖了？”“没有”，老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍。药商听后说：“这草籽是良药，要不我三次来买。它叫‘决明子’，又叫‘草决明’，能治各种眼病，长服能明目。”以后，老秀才因为常饮决明子泡的茶，一直到八十多岁还眼明体健，曾吟诗一首：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼力，只缘长年饮决明。”</p> <p class="ql-block">决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。</p><p class="ql-block">中文学名决明子</p><p class="ql-block">别名马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明</p><p class="ql-block">界植物界</p><p class="ql-block">门被子植物门</p><p class="ql-block">纲双子叶植物纲</p> <p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">清热解毒、缓解便秘、清肝明目</p><p class="ql-block">决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有清热解毒、缓解便秘、清肝明目的功效。</p><p class="ql-block">1、清热解毒：决明子中含有的大黄素能够帮助清热、润肠。决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。</p><p class="ql-block">2、缓解便秘：决明子性寒，能够清热滋阴、缓解便秘，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。</p><p class="ql-block">3、清肝明目：决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人，可以多食用决明子以缓解眼睛不适。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">适宜人群</p><p class="ql-block">青光眼、慢性便秘患者</p><p class="ql-block">禁忌人群</p><p class="ql-block">脾胃虚寒、脾虚泄泻者</p><p class="ql-block">不宜同食</p><p class="ql-block">大麻子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">降低药效</p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">冲泡</p><p class="ql-block">将炒好的决明子、绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服，具有降脂的功效。</p> <p class="ql-block">双荚决明（学名：Senna bicapsularis (L.) Roxb.）是豆科、决明属直立灌木，多分枝，无毛。叶长7-12厘米，有小叶3-4对，小叶倒卵形或倒卵状长圆形，膜质，顶端圆钝，基部渐狭，偏斜，下面粉绿色，侧脉纤细，在近边缘处呈网结，总状花序生于枝条顶端的叶腋间，常集成伞房花序状，长度约与叶相等，花鲜黄色，直径约2厘米，荚果圆柱状，膜质，直或微曲，种子二列。花期10-11月；果期11月至翌年3月。[1]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原产美洲热带地区，全世界热带地区有栽培。中国广东、广西等省区有引种栽培。[1]双荚决明喜光，耐寒，耐干旱瘠薄的土壤，有较强的抗风和防尘、防烟雾的能力，尤其适应在肥力中等的微酸性土壤或砖红壤中生长。[2]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">双荚决明是中国南方城乡行道和庭院的优良绿化树种。常常植于池边、路旁、广场、公园和草地边缘，也可点缀在草坪中间。双荚决明也可作绿肥。</p> <p class="ql-block">决明子的功效与作用</p><p class="ql-block">杜琳</p><p class="ql-block">主任医师北京中医药大学东直门医院针灸科三级甲等</p><p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">清热解毒、缓解便秘、清肝明目</p><p class="ql-block">决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有清热解毒、缓解便秘、清肝明目的功效。</p><p class="ql-block">1、清热解毒：决明子中含有的大黄素能够帮助清热、润肠。决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。</p><p class="ql-block">2、缓解便秘：决明子性寒，能够清热滋阴、缓解便秘，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。</p><p class="ql-block">3、清肝明目：决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人，可以多食用决明子以缓解眼睛不适。</p>