一觉醒来

独行侠

　　年轻时就习惯早睡，老了更是如此，连早睡晚睡这么家常便饭的事，据说都与基因有关，更不用说长相情商性格品行寿命之类的了。

年轻时睡得再早也会一觉睡到天大亮，因为年轻气血旺盛，精力充沛。老了就不一样了。特别是进入更年期后，最明显的改变就是睡眠的改变，晚上睡不着或半夜醒来那都是很要命的事，整个人会变得焦躁不安，心烦意乱，燥热盗汗，忽冷忽热。很多人随着时间的推移会慢慢适应接纳。将近十年之久的更年期，无疑是一场马拉松，你总不能天天处于焦虑之中，只能调整心态，积极应对，能睡着就睡，睡不着就索性起来不睡。听人说，打坐可以改变睡眠，我也尝试着去做，打坐对睡眠确实有帮助，打坐的前提条件是心要能安住，打坐属于修炼范畴，贵在坚持。坐完可以接着继续睡。

今早醒来忽然记起父亲，记得父亲六十多岁时也是早醒。半夜也会醒来，先坐起来点上一支旱烟抽，过完烟瘾就担上水担出门去井里吊水。

水井在离我们家不远的邻居家的地里，出门经过两家邻居然后转个弯经过一个邻居家的磨窑，再走不过百步就到了。水井十几米深，供应六家的生活用水。原来几家共用一个辘轳，后来不知什么原因就每家各备一个，每次吊水来回带着，粗大的井绳缠在木头辘轳上，再加上辘轳本身的重量，至少也有十多斤。我稍微大一点也吊过水，也学过别人放跑辘轳，放跑辘轳就是空桶下井时辘轳快速旋转，做起来很刺激。只是由于技术不过关辘轳不敢放圆了跑，放跑辘轳时两个手要一上一下放在辘轳的井绳上面，用劲太多辘轳跑不起来，用劲少辘轳会跑飞，跑辘轳技术难度非常大，也很危险，它能考验一个人的胆识，不过那些定力特别好的人，放跑辘轳时。两只手几乎不挨井绳，任由辘轳自由旋转，到井绳快下完的刹那，他会及时把辘轳掌控。当然，也有连桶带绳一同放到井里的。母亲知道我放跑辘轳后，告诉我那谁背上的背锅就是放跑辘轳时被辘轳把打的。当时很奇怪放跑辘轳还能打一个背锅出来，也曾怀疑母亲是不是在骗我。后来终于明白放跑辘轳一旦失去控制，快速旋转的辘轳把很容易把人击伤。背锅肯定是肩肘受伤肩胛骨突出的表现。

刚挖的井井水又清又饱，后来水就很容易浑，也很容易干，隔断时间水量不足时要掏井，一个人在下面挖，一个人在上面把井里挖的土用辘轳吊上来，几家人家轮流掏井，两家一组。挖井掏井是非常危险的活，井上井下的人都要格外谨慎，弄不好会出人命，远处不说，婆家太爷就是因为挖井时丢了性命，那时下井又没有安全帽，井下人的命全系在井上人的手里。

父亲每天一觉醒来，先吃一锅烟，就赶紧下炕提着辘轳挑着水桶去吊水，来回几趟，吊满一缸水，就又开始睡觉。我每次半夜醒来，先喝一杯水，就开始盘腿打坐，腿一疼就下坐，越来越不勉强自己，然后接着继续睡，一般很快又会入睡。

越老越意识到，自己除了懒散，体质差，话多以外，很多方面都随父亲，早睡早起的习惯，黑瘦的长相，匆匆忙忙的走姿，简单粗暴，感情用事的性格，与人相处时很容易对人付出真心，被误解伤害后又很容易给人记仇，不容易释怀解脱自己。

从娘胎里开始，父母的生命就已经开始融入到我们的生命里，无论你抗拒还是接纳。

父母不只活在我们心里，也活在我们的身体里，父母将永远与我们同在。