<p class="ql-block">知止而后有定，</p><p class="ql-block">定而后能静，</p><p class="ql-block">静而后能安，</p><p class="ql-block">安而后能虑，</p><p class="ql-block">虑而后能得</p><p class="ql-block">陈钇橙，静心练习第24天</p><p class="ql-block">2022年4月28日</p> <p class="ql-block">今天跟大家分享一下，阳明心学的12句精华</p><p class="ql-block">1、修心为修身成事之本，心若强大，无人可伤，诸事从容。相反，如果忽略了修心，一味追求外界的物质享受和欲望的满足，导致心力憔悴，那即便是取得了世俗的成功，意义和价值也不大。</p><p class="ql-block">2、忙中偷闲，忙时心不乱，闲时心不空。忙碌是大多数现代人的生活状态，这也没什么错，但王阳明心学却强调，要在忙中给自己一份闲暇的时间，以此用来修心。如果总是活得忙忙碌碌，那人生就不可能做到游刃有余。</p><p class="ql-block">3、心胸宽广一些。不要把自己束缚在一个狭小的空间里，总搞得自己郁郁寡欢，记住王阳明的一句话：“心狭为祸之根，心旷为福之门”。心胸宽广，你的世界就比很多人更宽广。</p><p class="ql-block">4、保持一颗初心。初心是可贵的，保持初心，就是不造作，不通过伤害别人来满足自己。王阳明说，此心光明，亦复何言，就是说，保持内心的光明磊落、坦荡无私，始终初心不改，那就没有什么可怕的，也不会有什么遗憾。</p><p class="ql-block">5、心中要有一股浩然正气。王阳明心学中的修心，修的不仅是自我保护、自我完善、自我强大，也还要符合良知的要求，要有浩然正气，要心存利他，而不是只顾自己。</p> <p class="ql-block">6、心至诚才能行至孝。在传统文化中，孝道占据很重要的一部分，修炼王阳明心学智慧，也不是修成一个孤家寡人，不仅要利他，更要用一颗至诚之心，对父母付出真心实意的爱，真正的为父母尽孝。</p><p class="ql-block">7、克己方能成己。克己就是克制自己，尤其是克制自己的欲望，而不是一味发泄和放纵欲望。欲壑难填，发泄和放纵欲望，就像是长河决堤，哪怕是一个小小的口子，都会冲垮你的人生之堤坝。</p><p class="ql-block">8、少一些心机，就会少一些痛苦。王阳明并不反对心机和城府，只是强调要尽量少一些，让自己简单纯粹一些，别心机太重，否则，反而会生出许多无谓的烦扰、担忧、怀疑和恐惧。</p><p class="ql-block">9、常快乐便是真功夫。快乐在于心境，而不在于外物，能始终保持内心的快乐，这远比外物的获得更重要。王阳明说，快乐只在于心，这其实也就是强调人生的快乐和幸福，关键也在于修心，而不是把希望寄托在外物上。</p><p class="ql-block">10、做有情之人。人之所以是人，就在于有情，人若无情，与其他动物也就差不太多了。心中有情，做有情人，你才能交到真正有情有义的朋友。人生的其他方面，也是如此，做有情人，才能获得有情的人生。</p> <p class="ql-block">11、常常自省，做好省察功夫。王阳明说，即便是天资不好、比较笨拙的人，如果能常常自省，也会逐渐变得聪明起来；即便是软弱的性格，也会逐渐变得刚强。其他一些弱点，也都能得到很好的克服。</p><p class="ql-block">12、烦恼皆在于心动，心不动，烦恼不生。生活中固然有许多让人焦头烂额的事情，但如果你能泰然处之，保持内心的淡定与从容，那无论遇到什么破事，都能洒脱的应对，也就很少会有什么烦恼。</p> <p class="ql-block">感恩宇宙万物，万事万物皆有灵，我们要有一颗礼敬万物的心</p><p class="ql-block">感恩在此刻当下，我们能够拥有好的心情，好的心态</p><p class="ql-block">感恩我每天都拥有满满的能量给大家分享</p><p class="ql-block">感恩今天我通过跟师父学习，有种醍醐灌顶的感觉</p><p class="ql-block">让到自己真的特别的通透</p><p class="ql-block">感恩师父教我画高熵画</p><p class="ql-block">每当我心没有那么平静的时候</p><p class="ql-block">我一画螺旋，我的心就安静下来了</p><p class="ql-block">我深深的相信，心静则智慧生</p><p class="ql-block">所以我们要时刻觉察我们的内心的感觉是好是坏</p><p class="ql-block">当我们心静下来了，你会发现，你做什么都不是快快快，急急急</p><p class="ql-block">而是可以慢下来去感知一切</p><p class="ql-block">过去都是快点做完，总感觉要赶时间一样</p><p class="ql-block">难道快快快的心里，让我们真的就特别有速度有效率了吗</p><p class="ql-block">不尽然，而且往往恰恰相反</p><p class="ql-block">因为求块，求赢，求胜的心里</p><p class="ql-block">让我们错失了最美好的当下</p><p class="ql-block">所以一定要让自己慢下来</p><p class="ql-block">一花一世界，一叶一菩提</p>