<p class="ql-block"> 课间操是学校日常活动的重要内容之一，它能够反映学校的常规管理和精神面貌；课间操也是学生“阳光活动”的有力保障；它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用。</p> <p class="ql-block"> 为减少雾霾天户外活动对学生身体造成的不利影响，保障学生每天的体育大课间锻炼，秦皇岛市第七中学玉龙湾校区体育组和音乐组共同录制了室内课桌操。</p> <p class="ql-block"> 室内操节奏明快，动作简单易学而又不失动感时尚。随着悠扬的音乐响起，同学们神采飞扬，一张张笑脸洋溢着浓浓的青春活力，展现了孩子们活力、阳光、健康向上的精神面貌。短短几分钟，师生都得到了不同程度的放松和锻炼，精神面貌焕然一新。</p><p class="ql-block"> 室内课桌操的推广丰富了学校的课间文化，激发了孩子们运动的积极性，更增强了孩子们锻炼的意识，既愉悦了身心，又锻炼了身体。</p>