简单的呼吸，你看明白了吗夏桐 <p class="ql-block">呼吸对了，练习会事半功倍！</p><p class="ql-block">呼吸是腹压的调节，</p><p class="ql-block">是肋骨和腹壁内收的驱动力！</p><p class="ql-block">一切的理疗、修复、塑形都需建立在正确的呼吸模式上！</p>