慈悲喜舍的美篇

慈悲喜舍

舞蹈从来都不是为了跳给别人看的，对于舞者而言，它是情感的表达、情绪的流动、能量的传递。而情感、情绪、能量从来都没有好坏正负之分。在舞蹈里，可狂、可飒、可飙，可阴柔、可阳刚，可以清风细雨、亦可以狂风骤雨。可以如涓涓小溪、亦可以如涛涛江海。沉浸，表达生命的本真。

对于观者而言，你所看到的、感受到的只是你内在的投射，舞者只是一个引子而已。

舞者，修心，修的是自己的心。

观者，观心，观的是自己的心。

无论生活给予我们什么，修行的意义就在于无论在什么样的状态下，我们都能有一个好的心态活着。

当你感觉遇到瓶颈的时候、当你感觉被束缚的时候、当你感觉抑郁的时候、当你感觉烦躁的时候。当你感觉快乐的时候，当你感觉幸福的时候，无论是什么样的情境，你都可以打开一首贴近当下心境的音乐，沉浸其中，回到生命的本真，你会发现，自然会有东西生发、流动出来，专注、轻松、愉悦，一切都可以以美好的状态开始……。