<p class="ql-block"> 心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为了提高孩子们的心理健康水平，优化孩子们的心理素质，促进孩子们的心理成长，扎实做好他们心理健康教育，4月25日下午，六7班开展了“说说心里话”小学生心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走入班级！</p> <p class="ql-block"> 班主任老师结合本班具体的情况与学生年龄心理特点，针对小学生中普遍存在的问题，在心理健康教育主题班会活动中展开了。</p> <p class="ql-block">心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这是一种积极的丰富情况。</p><p class="ql-block">那么什么是人的心理健康呢？ 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。</p> <p class="ql-block">课堂上，孩子们纷纷说出了自己的心里话，并对课堂内容发表了自己的看法</p> <p class="ql-block">我们应该这样做：</p><p class="ql-block">一、多跟父母，老师沟通。</p><p class="ql-block">🌸1、主动沟通。2、换位思考。3、尊重理解。4、多些宽容。5、有错就改。6、主动帮助。</p><p class="ql-block">二、了解自己，接纳自己、肯定自己。</p><p class="ql-block">🌸1、个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想。</p><p class="ql-block">🌸2、有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌。</p><p class="ql-block">🌸3、知道自己思考问题，有个人独特的思维见解。</p><p class="ql-block">🌸4、从人物传记中领略为人风采，并努力向前.......</p><p class="ql-block">三、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block"> 🌸不管什么时候，只要脑子里出现泄气的想法和问题，就要采取措施。只有你自己才能够控制你的头脑。要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！</p><p class="ql-block">四、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p><p class="ql-block">🌸当我们通过每天持之以恒的行动去实现一个个的小目标的时候，我们的短期目标会实现，接下来是中期目标、长期目标、远期目标。而远期目标即具体化的梦想，所以我们也就实现了自己的梦想。</p><p class="ql-block">五、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。</p><p class="ql-block">🌸我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。人喜欢被他人关心的感觉。我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 生命需要呵护，健康需要帮助，通过这次主题班会，学生们明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法，帮助学生树立正确的价值观，让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！</p>