<p class="ql-block"> 有人说：“真正的高级，不是物质的堆砌，而是找到内心的爱与自由。”</p><p class="ql-block"> 深以为然，外在的物质堆砌得再多，也抵不过内心的充盈富足。人生最值得投资的，往往不只是外在的光鲜亮丽。</p> <p class="ql-block"> 知足是天然的财富。苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”很多时候，不是我们得到的太少，而是想要的太多。</p><p class="ql-block"> 心理学上，有个名词叫做“狄德罗效应”。狄德罗是法国著名的思想家。有一天，朋友把一件精美的长袍送给了狄德罗。他非常高兴，穿上新衣服在书房来回踱步。走着走着，就觉得不对劲了。因为他发现自己的书桌破旧不堪，根本配不上衣服的华丽，于是把仆人叫来，购买新的书桌。</p><p class="ql-block"> 后来，他又以同样的理由，更换了挂毯、椅子、雕像、书架，他的欲望随着物品的更换，变得愈发膨胀。等他醒悟过来时，才发现自己为了一件长袍，竟然淘汰了很多无需更换的东西。</p><p class="ql-block"> 你是不是也有过同样的经历？在没有得到某件东西前，内心充实平静。而一旦得到了什么，反而开始焦躁不安，欲望扩张。</p><p class="ql-block"> 不知不觉中，购买了越来越多不需要的物品。不知不觉中，变成了一个，越来越难满足的人。对拥有的物质过于执着，反而会失去拥有本身的快乐。</p><p class="ql-block"> 一颗知足的内心，就是巨大的财富。</p> <p class="ql-block"> 朋友贵精不贵多。余华曾经说过：“我不再装模做样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”</p><p class="ql-block"> 低质量的社交，不如高质量的独处。《生活大爆炸》里面说：“或许你在学校格格不入，或许你在学校最矮最胖，或许你没有朋友，但其实都无所谓。那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑或者练习大提琴，都会让你变得更加有趣。</p><p class="ql-block"> 等到有一天，别人终于注意到你的时候，他们会发现你是一个比他们想象中更棒的人。”</p><p class="ql-block"> 别把太多时间用于无用的社交。好好享受孤独，简化自己的社交圈。不再讨好任何人，与自己的付出型人格和解。用人情吸引的朋友是暂时的，用人格吸引的朋友才是长久的。</p><p class="ql-block"> 把太多人请进生命里，反而会忽视那些真心的朋友。</p><p class="ql-block"> 朋友贵精不贵多。请定期清理自己的朋友圈，维护好值得深交的友情。</p> <p class="ql-block"> 用知识滋养灵魂。有人问过一个问题：“怎样才能成为灵魂丰富的人？”在回答里，几乎每个人都提到了同样的方法：多读书。</p><p class="ql-block"> 爱读书的人，能用知识滋养灵魂。读书越多，心胸越宽广，视野更开阔。</p><p class="ql-block"> 读书，能塑造你的性格。培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。”</p><p class="ql-block"> 读书，能改变你的气质。三毛说：“读书多了，容貌自然改变。许多时候，以为许多看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，也会显露在生活和文字里。”</p><p class="ql-block"> 读书，能滋养你的灵魂。董卿说：“在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给予回报。”读书，能让你和不同的作者对话，体会不同的人生，收获不同的体验。</p><p class="ql-block"> 余生，重视内心的富足，重视有效的社交，重视知识的滋养。把有限的时间、精力、财富，投资到值得的人，值得的事上。</p><p class="ql-block"> 余生，不讨好别人；余生，好好爱自己。</p> 小明晨曦