<p class="ql-block"> 2022.4.21，因为连续7周学习精神分析课程，一直没有参加线下父母成长读书沙龙。今天专门理发作为一种仪式感，以饱满的热情和积极的心态参加晚上的读书沙龙。见到了久违的小伙伴，又认识了7位新伙伴，好开心！</p> <p class="ql-block"> 感谢玥涵老师对每一场活动的精心组织、策划及认真全情的带领，感谢充满青春活力、亭亭玉立、微笑自信、谦虚专业的冬梅老师的主持，感谢以大成老师为首，志梅、珊珊、飞雅老师紧随其后辅助的美女帅哥组合摄影队的完美呈现，感谢家人们的共同读书分享、陪伴，我们一起度过了一个难忘而有意义的夜晚！</p> <p class="ql-block"> 主持人冬梅老师一出场就惊艳全场，一身职业讲师穿戴打扮，声音柔和甜美，笑容灿烂，没有一丝紧张，主持娓娓道来，能够看到每一位家人，让新来的家人们简单分享，及时回应。我也有幸作为老人中的新人发了言，好激动。</p> <p class="ql-block">一、暖场活动: 金龙拍拍操</p><p class="ql-block"> 玥涵老师在前台面对我们示范，大家跟着音乐活动起来，随着音乐越来越快，自己感觉有点跟不上节奏，整个过程下来，很开心，我运动我快乐！</p> <p class="ql-block">二、意向:安全岛 </p><p class="ql-block"> 今天作为一个体验者角色，全情的投入当下的感觉真好。跟着玥涵老师的引导语，选择舒适的坐姿、体位，安静的闭上眼睛。三次深呼吸后，随着音乐来到了海边的沙滩上。我看到沙滩上有人在边听音乐边聊天，也有人在充分享受日光浴。我躺在沙滩旁边椰子树的摇床上看书，午后暖暖的阳光照在身上好舒服，柔和的微风亲吻着我的脸，竟不知不觉睡着了，书盖在了脸上。一会，被儿子轻轻摇醒，叫我吃饭。变魔术一般，瞬间满桌的海鲜、鱼虾还有烤肉，好诱人！听到玥涵老师说：“你闻到了什么”？我站起身往里走，来到了一片大森林，闻到了青草的香味，鸟语花香，五颜六色的花朵，我情不自禁的贴近花朵去闻，芬芳的各种花香扑鼻而来，空气清新。一会好像又到了我们新疆的草原上，看到一个蒙古包，我走进蒙古包，豪华的蒙古包里生活设施一应俱全，有家的感觉，蒙古包门口，家人和朋友们在一起吃烧烤。这时，玥涵老师说：大家回来了，我还想在这里，有些留恋的感觉……</p> <p class="ql-block">三、心理团辅:感恩求助</p><p class="ql-block"> 玥涵老师今晚的“感恩求助”技术，感觉我俩心有灵犀。非常巧，我上周在家庭教育指导师学习群和读书群里，勇敢的向大家感恩求助，让大家帮助我获得“学校心理学讲师”的资格，需要大家帮我助力买30本书。通过“感恩求助”的方式，各位老师们踊跃助力，帮助我基本上完成了凤愿，特别感恩感谢家庭教育指导师群里的各位老师们。</p><p class="ql-block"> 从雨水到现在的谷雨节气，就是在训练我们爱和被爱的能力，围绕着爱和被爱，慢慢的感觉到自己爱的能力增强了。和亲爱的、老爸、老妈、咱妈、儿子、儿媳很自然的拥抱，说出：“我爱你”。今晚到读书现场，和早到的每一位家人们热情拥抱。原先求助的能力欠缺一点，现在自己勇敢的突破了，在给予他人爱的同时，也能大胆的享受他人给予我的帮助。谷雨节气适合晾晒自己的心情，今天迫不及待分享感受，喜悦之情溢于言表，我分享我快乐！</p> <p class="ql-block">四、共读并分享《新世界灵性的觉醒》</p><p class="ql-block"> 大家一起阅读《新世界灵性的觉醒》一书的序和导读部分，因为时间关系，没有来得及分享。好在我们线上读书群的姐妹们，已经提前阅读这本书了。本书的宗旨就像玥涵老师说的：“放下我们的意识，才能进入潜意识”。当痛苦之身发作的时候，最重要的就是要有所觉察，借由意识之光化解黑暗的无意识。解脱我们的只有当下时刻，那份领悟就是觉醒。所以觉醒不是一个未来事件，它就是对当下临在的领悟。</p> <p class="ql-block"> 在今晚的场域中，我没有履行拍照职责，只顾着打考勤了。让我再一次感受到了我们“父母成长读书沙龙”大家庭的温暖。同时欣喜的发现，大家庭中已经有5位男士加入了，其中一位90后小伙子裕杰，给我留下很深的印象，相信在他学习的过程中，一定会助力他的事业及未来的婚姻，祝福他心想事成。感受到大家的热情，彼此之间没有隔阂，每个人完全的敞开自我，大胆分享。从每人的分享中，我吸收了很多的能量。特别是青春靓丽的海燕老师及外表娇小玲珑、内在能量满满的李晓丽老师，晓丽老师给我的感觉，她就是一位专业的优秀讲师，出口成章，知识面很广，大家庭里卧虎藏龙，人才济济。我们的队伍也越来越壮大，特别值得高兴的是，我们每个人都在为大家庭尽一份心，出一份力，热心的服务每一位家人。祝福每一位家人都能在这里得到心理的慰藉和心灵的安放！祝愿我们父母成长读书沙龙越办越好！</p>