太极有缘姐妹们晨练武当太极游龙拳和传统杨氏26式太极拳（于2022.4.9日春）内劲太极球双球螺旋🤗😇林兰芳 <p class="ql-block">太极拳是用身体体悟哲学的一种运动，解人生百味，渡人先渡已😄🙏</p> <p class="ql-block">武当太极游龙拳，采气、行气、拉伸经络、采天阳地阴之正气…🤗</p> <p class="ql-block">只要有恒心坚持不懈做好总会悟到要领；加油✊💪手负几斤重实心球（双球反转螺旋脊柱）内劲太极球是一种内运气血、外动身躯、祛病健身、强壮体质的有氧运动！👍👍👍</p> <p class="ql-block">手负半碗水反转螺旋脊柱🤗</p>