守护成长，拒绝电子烟

大兴沟镇民族联合中学

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未成年人

二手烟

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

近几年，“电子烟”通过绚丽的外包装、形形色色的口味以及“戒烟无瘾”等虚假宣传，诱导青少年吸食电子烟。世界卫生组织对电子烟有明确结论：电子烟有害公共健康，它不是戒烟手段。

未成年人是国家的未来，是民族的希望。建设健康中国，从保护未成年人免受卷烟、电子烟侵害做起！

为孩子们营造健康成长的环境是我们共同的责任和义务。让我们共同行动起来，保护未成年人免受烟侵害，助力守护未成年人的身心健康，保障未成年人的合法权益。

　　一、认识电子烟

电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”（ENDS）中的一个子类。通常由电子烟烟具、电子烟烟液（烟油）组成，有些电子烟形状看起来像常规的烟草制品，有的也可能像日常用品，比如钢笔、U盘以及较大的圆柱形。电子烟的使用机制是通过加热含有尼古丁的电子烟烟液蒸发为气雾，供使用者吸用的一种电子产品。

　　二、青少年吸食电子烟的现状

我国青少年吸烟现象不容忽视，网上可以随处买到的电子烟正在成为青少年健康的新威胁。调查显示，我国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。

影响青少年吸烟比例上升的因素主要包含以下方面：

1.电子烟购买途径多，价格不高。

2.烟草广告、促销和赞助仍是青少年尝试吸烟的重要影响因素。

3.吸烟影视镜头对青少年尝试吸烟有非常重要的诱导作用。

　　三、电子烟的危害

1.电子烟中主要的成份是尼古丁（俗称：烟碱）。尼古丁本身是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首，过量摄入尼古丁可能危及生命。

2.电子烟释放的气溶胶当中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，同时包括乙二醛、重金属等其他有毒有害物质。

3.电子烟除了存在着高度的成瘾性之外，对青少年身心健康和成长有诸多不良影响。经常吸用含尼古丁的制品，会对中枢神经系统造成一定程度的伤害，如睡眠障碍、学习障碍、注意力下降、情绪波动、自我控制能力减弱等；还可以引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病。动物实验已证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。

　　四、家长要这么做

1.正确引导

发现孩子抽电子烟，一定要寻找到原因，然后用正确的方法引导。家长应该提前用图片、视频等直观的方式，给孩子科普抽烟的危害。

2.以身作则

家长不经意的行为常常会被孩子模仿。如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早地去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，尽量避免在孩子面前抽烟。

3.严格管控

若发现孩子的花销突然变大，那么就一定要追问这些钱的下落，并且要留意孩子是否会有躲避家长行为，如发现吸烟，做好交流和引导，管控好零花钱。

4.帮助鼓励

家长们要帮助孩子找到更合适的舒压方式，鼓励孩子发展一些健康的兴趣爱好，多参加一些公益活动，转移对烟草的好奇。

　　五、倡议书

吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。让我们珍爱生命，远离烟草!为了大家的身心健康，拥有一个文明、洁净、优美的生活环境，在此大兴沟镇民族联合中学向全体师生、家长倡议:

1.自觉遵守《公共场所控烟办法》的相关规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。

2.主动参与禁烟，在公共场所不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到学校一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

4.同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与“吸烟的危害、远离烟草”的宣传活动。树立控烟意识，互相监督提醒。

　　亲爱的家长朋友们，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，为了您和家人的健康，为保护我们的绿色家园，营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧!