<h1><b>谷雨的来历</b></h1> 谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日-21日交节。谷雨是"雨生百谷"的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓"春雨贵如油"。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。 谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭-淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。谷雨节气后是神经痛的发病期。同时天气转温，室外活动增加。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。<br><br> <b>谷雨的风俗习惯</b> <b>谷雨食香椿</b><br><br> 北方则有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有"雨前香椿嫩如丝"之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 <b>赏花</b><br><br> 谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为"谷雨花"。"谷雨三朝看牡丹"，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今，山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。 <b>洗澡消灾避祸</b><br><br> 在西北地区，旧时，人们将谷雨的河水称为"桃花水"，传说以它洗浴，可消灾避祸。谷雨节人们以"桃花水"洗浴，举行射猎、跳舞等活动庆祝。 <h1><b>传统节日——我们</b></h1> 今日奎屯市第八中学迎来中国传统文化进校园食堂二十四节气中第六个节气 ——谷雨，是春季里最后一个节气。 今日节气餐品 <br><br><b> 早餐</b><br><br> 菜品：家常土豆片 <br><br> 主食：馕<br><br> 粥类：奶茶<br><br> 辅食：鸡蛋 <br><br><br> <b>午餐</b><br><br>菜品：大盘鸡、红烧豆腐鱼、炝莲白<br><br>主食：米饭 <br><br>辅食：香蕉<br><br><br> <b>晚餐</b><br><br>主食：蒸饼<br><br>汤类：牛肉汤面条<div><br></div><div>小菜：胡萝卜丝炒牛肉</div> 食堂管理人员给同学们讲解二十四节气——谷雨的来历，给同学们拍了就餐的照片。 <b>日常营养篇</b> 春季缺乏维生素时期，对于长身体的同学们来说，日常水果不能少！ <b>日常美食篇</b> 每日早餐不重样，保证同学们营养均衡！ <b>日常防疫篇</b> <p class="ql-block">疫情防控常态化不松懈，我们全体师生为同学们安全就餐保驾护航！</p> 同学们做好日常防护哈！ <b>今日分享抗击疫情英雄小故事</b> <h5> 图/朱晓丽 <br> 编 辑/ 张海云<br></h5><h5> 审 核/ 蒋顺利</h5>