<p class="ql-block"> "清明断雪，谷雨断霜”。谷雨，是春季最后一个节气，从这一天开始，柳絮飞落，樱桃红熟，高密市第一实验小学幼儿园与孩子们共度最宜人的谷雨节气，感受华夏文明之美！</p> “谷雨”的来历和习俗 <p class="ql-block"> 为了让孩子们了解中国传统节气， 感受传统节气的魅力，老师们为孩子们讲解了谷雨的由来和习俗。</p> 传说中的“谷子雨” <p class="ql-block"> 谷雨的意思是“雨生百谷”，但这只是其中之一。谷雨的名字，还和一个神话传说有关：</p> <p class="ql-block"> 黄帝时期还没有文字，人们都在绳子上打结来记录事情。有一位史官名叫仓颉，有一次他跟随猎人去打猎，发现猎人能通过不同动物留下的痕迹来追踪动物。受到启发的他，便创造出了“象形文字”。</p><p class="ql-block"> 当时，人们粮食很少，仓颉造字感动了上天，上天下了一场“谷子雨”，落下数不清的粮食，“谷雨”也因此得名。</p> 仓颉造字 <p class="ql-block"> 仓颉造字让先人的科学文化得以延续传承，有了可以用于记载的形式，对于文化的传承和发扬有很重要的意义。</p> <p class="ql-block"> 不只是仓颉能够将文字创造出来，我们小朋友也有自己的想法，快看看我们创造的符号，我们不仅能够创造符号，还能用符号来记录事情呢！</p> 饮茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;">谢中上人寄茶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐·齐己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春山谷雨前，并手摘芳烟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绿嫩难盈笼，清和易晚天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">且招邻院客，试煮落花泉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地远劳相寄，无来又隔年。</p> <p class="ql-block"> “谷雨谷雨，采茶对雨”春季温度适中，雨量充足，茶树经过一冬的休养后，经春雨滋养，芽叶饱满翠绿，叶质软润，营养丰富，传说谷雨这天的茶喝了之后清火、明目、辟邪，不管谷雨这天是什么🌞🌧天气，人们都是要去采摘新茶🌱回来喝。</p> <p class="ql-block"> 谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。</p> 走谷雨 <p class="ql-block"> 古时候有“走谷雨”的风俗，人们会穿上体面的衣服走村串亲，相互探望，或者到户外走一走，“踩青”，与自然相融合，强身健体，去湿气补阳气。</p> 绘谷雨 <p class="ql-block"> 孩子们了解了谷雨节气的一些习俗，培养了孩子们在生活中发现美🌼、感受美、创造美的能力。快来看看👀孩子们眼中的谷雨吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">仓颉勤造字，天上下谷雨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春天悠悠走，缓缓迎夏季。</p> 唱谷雨 <p class="ql-block"> 一首和节气有关的手势舞，能引起孩子们的兴趣，在游戏的过程中体验节气文化。快跟着音乐一起来欣赏孩子们表演的手势舞吧~</p> 合理饮食 <p class="ql-block">1、晨起一杯水健康养生 暮春气候复杂，此时人体就容易流失水分，这个时候，"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分，还可以洗涤已排空的肠胃。</p> <p class="ql-block">2、吃新鲜蔬菜 春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们， “谷雨将应候，行春犹未迟”，谷雨的来临意味着春天的离开，快趁天暖未变，🌷花期未尽，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，满怀期待地迎接夏天的到来吧！</p> <p class="ql-block">编辑：王炳琴</p><p class="ql-block">提供素材：姜航 刘培霞 王炳琴</p><p class="ql-block">初审：张哲</p><p class="ql-block">终审：赵永胜 </p>