<p class="ql-block">图片／网络</p> <p class="ql-block">人间存在着各种各样的病症，所以人类发明了诗歌。</p><p class="ql-block"> ——刘年《诗歌，是人间的药》</p> <p class="ql-block"> 《悼走饭》外一首</p><p class="ql-block">为逝者而写，为生者而鉴。在此，也告诉抑郁症患者，抑郁症是可以控制的或相对治愈的。难点在于就医的过程、用药的程度以及对病症的深刻认识和对恢复后的自我呵护的重视。因为，此病的症状常常与人的七情六欲搅在一起，所以在得到初步治疗后，往往被忽视，以致处于相对病态模式而不能自省。久之，就有可能会出现温水煮青娃的结果或情绪脆弱到承受不起多一根稻草的份量。今天，借清明节悼念走饭仙逝十周年之际，希望抑郁症患者，在得到治疗后，能通过对抑郁症的了解和学习，参考科学的、适合的、能坚持住的恢复方式，走上自我认知、自我调节、自我护理的道路。生命给了我们新的世界，我们应该去探索和把握它，尽管有荆棘有沼泽。</p><p class="ql-block"> ———题记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”</p><p class="ql-block"> ——走饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《悼走饭》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：刘秉良</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朗诵：西北汉（笔名）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你走得多么的淡定多么的从容</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">字里行间都带着挥挥手的柔情</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可谁又知道你抑郁的前世今生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不是什么心态或意志能够说清</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果你能按医嘱用药饱和用药</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果你能再看医生把轻生表明</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果你能找心理专家做些咨询</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果你能悄悄休学坚决的治病</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可是抑郁症久了就是麻木不仁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更加之抑郁症患者爱自我是从</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">她们纠结于莫名的穷思与失眠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">他们深陷于无奈的痛苦与冷漠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不知道还有多少人在这里游荡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">像丁香迷失在抑郁出没的雨巷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《现在我将你的今生苦难铅封》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> ——读《走饭微博》所感</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：刘秉良</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朗诵：西北汉（笔名）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">得了这种病不想让人知道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这是文明迟到的过程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只是得不到重视</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它会索取你的性命</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这也是亲朋好友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无法入骨体会的命门</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白天你沉默寡语给同学以内向文静</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可夜里你焦躁不安与失眠刀光剑影</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡不着药乱用</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伤了肾尿变频</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">频的让你睡死的梦也无法做成</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">神难宁头太重</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">身无力心太轻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">轻得让你称不起多一点点的闹心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你渴望最美妙的无数种的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">意外死亡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也没能盼到一天当一个月过的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">善老善终</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你不想背负自绝的名声</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可抑郁已熬枯了你的生命之灯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">两年多的自话自说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你开辟了抑郁症患者</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">实时云播症状的先河</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一千九百多条微博</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时不时的妙语连珠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把抑郁的思绪瞬间的闪念 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">镀上了灵光稚气诙谐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">那嫩嫩的哲理煎熬中升腾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给痛苦化装，用死亡点睛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你走了关掉了青涩的灵魂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你走了拉断了失衡的神经</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你走了找到了永恒的安宁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">懂你的可能还没走出抑郁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不懂你的却疯狂为你解梦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">微博空前给你特搞了葬礼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">引多少才子佳人怅惋沉痛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平台破例给你留下云墓碑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">至今还有人前来拜读吟咏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不由得我想到了梵高的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《向日葵》和《星空》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生前如何，三十七岁如何</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二十二岁如何，抑郁又如何</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只要你曾划亮过深邃的夜空</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你就是一颗永垂不朽的流星</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">现在我将你的今生苦难铅封</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让它与你的来世永不相逢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">朗诵者，西北汉：陕西省朗诵协会会员。曾获得中央人民广播电台第二届“夏青杯”陕西赛区决赛一等奖；第三届“夏青杯”北京赛区决赛优秀奖；第四届“夏青杯”陕西赛区决赛最具个性奖。</p><p class="ql-block">近年来，分别获得“华语诗文全国朗诵大赛专业组一等奖”；加拿大环球传媒集团承办的首届《我要读中文》诵读大赛中获金奖；首届呱呱网朗诵大赛冠军奖等殊荣。2022年1月，获得全国首届百花迎春朗诵网络电视大赛优秀奖。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 到2020年，全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。 ——据世界卫生组织估计</p><p class="ql-block"> 据有关调查，中国现有抑郁症患者达9000万，人数还在快速增长中，每年自杀的抑郁症患者上百万。在15~34岁青壮年人群的死因中，自杀是首因，其中60%~70%的人患有抑郁症。</p><p class="ql-block">还有人们不知道的是：，当下，我国抑郁症患者的就医率极低，不足10%</p>