<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太极拳具有显性的运动形式美。它像流动的诗，立体的画，它动中有静，静中有动，动作舒展，姿势优美，轻灵活泼，连绵不断。又讲究阴阳互补，刚柔相济。是高品位的松柔动态运行形体的艺术，又是别具一格体现力量的一种方式。正如一位太极大师所说“太极拳是真善美之体育”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">之江社区太极教练站，因疫情防控常态化的需要，为了更好的做好防控，因此，队员们在各自小区或就近的队友一起坚持晨练。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">本篇为天寓小区小分队晨练日常。记录美好。🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（一）扇子篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">这二位是队员中大姐姐，今年分别是82岁和76岁，但她们精神抖擞！是我们学习的榜样！👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（二）大刀篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">下图二位看看是不是像武林外传中的俠女，有范！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">英姿飒爽！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">太极拳，虽然叫拳，练的却不是拳脚，而是心气，挑战的不是对手，而是自己。太极拳就是这样神奇的存在。在缓慢、沉静、松柔中历练。心气是世界上最难驾驭，却影响人一生的力量，如果一个人心不平，气不顺，即便坚持运动养生，也难以健康。 而我们做到静心锻炼，互帮互练，因为，太极已经深入我们的心灵和骨髓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">这就是太极人的精神气！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">下图是82岁高龄的李老师可敬可爱！👵是我的队友中的宝贝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">下图是我们队友中的模范夫妻！夫唱妇随💑</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一场疫情，让我们明白了什么才是人生的终极追求。第一是健康，第二是自由而当这两种挑战同时摆在面前，终于发现“免疫力”才是最大的竞争力!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（三）剑篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（四）拳篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">🍃 我们不求所有的日子都风风光光，只求所有的日子都健健康康，愿我们天天与绿码同行，愿我们彼此都平安无恙。🌴🌴🌴</b></p>