<p class="ql-block">亲爱的小朋友们:</p><p class="ql-block">跳绳运动，不仅可以让我们心情愉悦、长高、身体变得更棒👍，而且有助于我们调节心肺功能💪，有益于身体健康哦！今天，我们带来了几种绳子的不同玩法， 你想不想来试一试呢？🤗春光明媚，让我们“动”起来吧！👧👦</p> <p class="ql-block">【游戏目标】</p><p class="ql-block">1.在游戏中，感知绳子的多种玩法。</p><p class="ql-block">2.锻炼幼儿的大肌肉群，发展身体协调能力。</p><p class="ql-block">3.愿意与家人一起进行亲子游戏，增强合作的意识。</p><p class="ql-block">【准备材料】</p><p class="ql-block">一根绳子（长短可根据幼儿能力及游戏难度调节）</p><p class="ql-block">【玩法】</p><p class="ql-block">玩法一：双脚并拢交替跳绳</p><p class="ql-block">绳子放在地上平放，家长和幼儿手拉手斜方向并脚交替跳过绳子。</p><p class="ql-block">玩法二：螃蟹爬</p><p class="ql-block">绳子放在地上平放，家长和幼儿手脚撑地呈平板支撑状，依次侧身平移过绳子。</p><p class="ql-block">玩法三：躲闪跳绳</p><p class="ql-block">绳子一头固定，家长拿另一头甩绳，幼儿跳过绳子进行躲闪。</p><p class="ql-block">玩法四：躲避绳子</p><p class="ql-block">家长拿绳子立于高处，垂直荡绳，幼儿进行躲闪。</p><p class="ql-block">玩法五：双人跳绳</p><p class="ql-block">家长与幼儿面对面双人合作跳绳。</p> <p class="ql-block">【互动小贴士】</p><p class="ql-block"> 1.运动前做好热身准备，尤其是腰部、腿部拉伸和手腕、脚腕的充分活动。</p><p class="ql-block"> 2.建议选择在家中选择比较开阔的区域进行活动，注意运动空间，避免幼儿受伤。</p><p class="ql-block"> 在家里也同样能找寻到快乐，挡不住快乐成长，希望我们的活动能给大朋友、小朋友们的居家生活增添知识与乐趣！让我们共同努力，携手共进，静待花开！🤗</p>