<p class="ql-block">一、防护措施</p><p class="ql-block">1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯</p><p class="ql-block">使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。</p><p class="ql-block">保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风，增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。</p><p class="ql-block">每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。</p><p class="ql-block">3、尽量减少到人群密集场所活动，</p><p class="ql-block">尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。</p><p class="ql-block">4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用</p><p class="ql-block">正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。</p> <p class="ql-block">二、清洁消毒要无死角</p><p class="ql-block">疫情期间，外出回家时，进门摘口罩，要从两边将口罩摘下，不要触碰口罩的外表面。</p><p class="ql-block">其次，不要将脏鞋穿到室内，进门前应将鞋子脱下，放在通风性好的门外或玄关处，再换干净的居家鞋子。</p><p class="ql-block">此外，外套长期暴露在外，被污染可能性很大，应该和家里干净的衣物分开放置。特别要注意，进门后一定要洗手，如果是在外公共洗手间洗完手，不要用自动烘干机，建议用纸巾擦干。同时也别忘了用酒精棉片清洁手机、水杯、眼镜等随身物品。</p> <p class="ql-block">三、消毒注意事项</p><p class="ql-block">消毒时应进行个人防护，可以佩戴乳胶或者丁腈材质的手套、防水围裙(也可穿有袖雨衣代替)、口罩等，消毒后要及时洗手。使用消毒剂要确认消毒剂的使用期限，稀释比例，现配现用， 充分混匀。</p>