<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 走过了六七个春秋，经历了风霜雨雪，如今依然痴迷瑜伽，也只有坚持的人懂得，它不仅改变了身心，更重要是成为精神富翁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在瑜伽的世界里，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">抬头是优雅，低头是芬芳，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">帮助我们更加平和和健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">真正的瑜伽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是持续的努力与坚持</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是用汗水去雕琢最美的肉体</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用勤奋去磨练坚韧的毅力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用坚持去刻画最靓丽的风景</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑜伽的旅途没有早晚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">习练是最好的语言</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再美的瑜伽服</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也仅是华丽的外表</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">没有柔韧性和力量的身体</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">怎么也展现不出美的极致</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生活不是活得让外人觉得光鲜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而是内心有一根定海神针</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 瑜伽，让你学会与另一个自己独处，有人将瑜伽比作是一门自我修行的艺术，也有人将瑜伽看作是对自己灵魂的熏陶，还有人将瑜伽当做强身健体的一种方式，其实瑜伽它更像是一场人生的自我对话，每一次的瑜伽练习都像自己的自我探寻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美好的景象有时无需想象</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心之所向、灵魂所至、美景自来</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑜伽所带来的美好在于它雕刻你的身体线条</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">它抚平你焦躁的心灵、它是生活给你的赠礼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让你学会在一个独处、在独处中与自己对话</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">探索自己的内心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">通过呼吸、体式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">领悟生活的本质</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让你释然、放下</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑜伽，一半是生活、一半是哲学</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">体式，一半是柔韧、一半是力量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑜伽是生活、生活亦是瑜伽</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让我们一起感谢生命，感恩瑜伽，感谢瑜伽带给我们的健康和快乐，感谢我们自己的坚持和努力。</span></p>