走秀3天和走秀3年的区别不看不知道……

秋也俏

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">实践证明，旗袍走秀是一把整容刀，坚持走秀后身材和颜值都会发生改变。走秀3天和走秀3年的区别，句句说到心坎里！</span></p> <p class="ql-block">走秀3天</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">身体开始运动了，刺激多巴胺分泌，心情也会开始变好了。</span></p> <p class="ql-block">走秀3年</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">长期坚持走秀的人，情绪更开朗乐观，走秀时人的体内会释放内啡呔，这种物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，所以坚持会让你的心情和精神状态都变好。3年后，你会变得更加自信和从容。</span></p> <p class="ql-block">走秀3天</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">累得气喘吁吁，虽然运动了，却容易变胖。这是因为当一个人缺乏长期身体活动时，更渴望更多的食物，从而导致体重增加。</span></p> <p class="ql-block">走秀3年</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">精神会变得好起来！走秀，本身就是一种运动，能帮助消耗多余的脂肪，还能适当的抑制食欲。走秀的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。</span></p> <p class="ql-block">走秀3天</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">刚感受到走秀健身、流汗运动的满足感。</span></p> <p class="ql-block">走秀3年</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">坚持走秀一年之后，女士的身材将会变得更加玲珑曼妙，舞蹈让女性变得更自信、更阳光，整个人都散发出一股气质之美，博人眼球。</span></p> <p class="ql-block">走秀3天</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">这原来不运动，突然大量运动肯定对身体没有好处反而有坏处。只有短短的几天，对于想要改善身体机能收效甚微。</span></p> <p class="ql-block">走秀3年</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">心脏功能更好。经常走秀可以维持或增加心肌氧的供应，减少心肌工作量消耗；提高心肌的功能和电稳定性；血管储备力增强；提高抗动脉粥样硬化能力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2019年4月15日封丘陈桥湿地</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2019年4月23日人民公园北门舞林大赛金欣艺术团在新乡首次举行独一无二的舞蹈快闪</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2019年4月15日陈桥湿地桃花园</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2019年4月23日人民公园北门金欣艺术团举行独一无二舞林大赛</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">河师大游玩</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">演出现场</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">陈桥湿地</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2019年4月10日，内蒙古旅游演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">河师大游玩</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">陈桥湿地</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">耿丽服装店排节目之余</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2018年12月新乡宾馆演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2018年12月31日，新乡大商演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2 018年12月27新乡新一首歌（冷库舞厅）演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">俏佳人演出现场</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">大商楼上排节目</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">社区演出，这天还飘着小雪花</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新乡大唐参加演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">参加一个旅游公司的演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">新乡九州宾馆演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">参加新乡家居商场演出，2019年春节前夕</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新乡大商演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新乡九州宾馆演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">大商楼上排练</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新乡荷花池</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">耿丽服装店</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2020年，家具城演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">新乡牧野湖演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">羊奶店演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">皮革城演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">体育模特协会演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小冀演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">焦作影视城</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">同上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">城隍庙演出</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">这是一篇搁置3年之久的美篇，放在草稿箱里，今天发现了，这些照片都是金欣艺术团的美好回忆。后面加了几张2020年和2021年的照片。</span></p>