<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">学习内容：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、太极系列：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">太极九式、十三式、二十八式、秘传三十六式</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、武术套路系：</b>36路腿法、基本拳、伏虎拳、玄武拳、逍遥掌</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、剑系：</b>太极剑、太乙玄门剑、八卦剑、七星剑、八仙剑</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、养生功法系列：</b>道门秘传八段锦、五行内养功、拍打气功、松身活骨功</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五、静功系列：</b>道家丹道打坐、呼吸吐纳采气法</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其他：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辟谷、</span>古琴、书法、茶道、读经、抄经</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">作息时间：</b></p><p class="ql-block">6～7点：自由选择体能拉练</p><p class="ql-block">9～11点：课程学习</p><p class="ql-block">15～17：课程学习</p><p class="ql-block">19～20：自由学习</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">费用标准：</b></p><p class="ql-block">穹庐道馆：300元每天，7800元/月</p><p class="ql-block">渡仙阁：<span style="font-size:18px;">300元每天，7800元/月</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">龙回道院：500元每天，12000元/月</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">食宿标准：</b></p><p class="ql-block">住宿双人标准间</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">饮食：</b></p><p class="ql-block"><b>早餐：</b>馒头、稀饭、咸菜不定期更新</p><p class="ql-block"><b>中餐：</b>三菜一汤荤素搭配</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b>当地风味小吃轮流更新</p><p class="ql-block">道馆初一、十五吃素</p> <p class="ql-block">·学习必备：</p><p class="ql-block"> 特殊生活习惯，预防过敏的食物以及物品</p><p class="ql-block">· 简单所需生活用品，便装。</p><p class="ql-block">私人生活用品自备自理。（如运动鞋、拖鞋、雨伞、洗漱用具、换洗衣服等）.如需购置音乐器、兵器费用自理。</p><p class="ql-block">四叔小店有提供【衣架、盆、桶、肥皂、洗衣粉、牛奶等日常用品】可以自带或者直接上山之后到四叔小店选购</p>