<p class="ql-block"> 疫情面前，我们除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。为缓解学生及家长的心理压力，筑牢心理防线，做好“停课不停学”各项服务，明辉小学密切关注学生和家长的心理状态，多种举措守护学生心理健康。</p> <p class="ql-block">一、居家防疫提醒</p><p class="ql-block">1、非必要不出门，居家勤开窗通风。</p><p class="ql-block">2、出门做好防护，尽量不去人员密集场所。</p><p class="ql-block">3、回家必消毒，必洗手。</p><p class="ql-block">4、酒精、消毒液等消毒物品远离火源，孩子不要操作消毒，消毒液不要用饮料瓶盛装，避免孩子误食。</p><p class="ql-block">5、保持乐观心态。</p> <p class="ql-block">二、呵护学生心理健康</p><p class="ql-block"> 学校充分利用微信班级群、钉钉群推送国家中小学智慧教育平台和河北云课堂的心理辅导课程，帮助学生掌握切实可行的心理调节技巧和方法，引导学生正确认识自己的心境反应、恰当对待疫情信息、维持稳定健康的生活方式等，温情呵护学生的心理健康。</p><p class="ql-block"> 学校组织教师开展线上班会，帮助学生进行线上心理辅导。帮助孩子们保持身心健康，平稳度过居家时光。</p> <p class="ql-block">三、心理调适</p><p class="ql-block"> 疫情期间，孩子的生活模式、人际交流、活动范围受限，加之线上课业学习，孩子很容易出现烦闷，焦虑、紧张等情绪。</p><p class="ql-block"> 老师们用生动、有趣的知识讲解，亲切、鼓励的话语，缓解学生的焦虑情绪。</p> <p class="ql-block">学生们表现的也很棒🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block"> 四、强调责任意识</p><p class="ql-block"> 全民抗疫，人人有责。学生生也能贡献自己的一份力量。学习抗疫知识、做好个人防护、保证学习不掉队、学习抗疫英雄事迹等等，做自己力所能及的事情，为抗疫出一份力。</p> <p class="ql-block">五、合理调整饮食，避免暴饮暴食</p> <p class="ql-block">学校疫情防控期间的心理关怀，让学生“宅”家学习状况稳定。给学生普及心理知识，对家长进行专业化的指导。相信我们一定可以战胜病毒，并从这次疫情所带来危害中，化“危”为“机” 提升自己心理调节能力，用积极的心态迎接新的未来。</p>