<p class="ql-block"> 女人最好的状态，莫过于眼里写满故事，脸上却不见风霜。可实际上，岁月留给我们的，往往是满脸斑点带来的忧愁。这其中最让人苦恼的就是脸上的黄褐斑。</p> <p class="ql-block"> 黄褐斑是一种常见的、获得性色素增加性皮肤病，通常对称分布于面部的日光暴露区，也可发生于上肢。本病好发于育龄期女性及深肤色人种。黄褐斑属于难治性色素性疾病，号称“斑中之王”。</p> <p class="ql-block"> 遗传易感性、紫外线照射、性激素水平变化是黄褐斑三大重要发病因素，色斑处血管增生、皮肤炎症及屏障功能紊乱也可能参与了黄褐斑的发生。</p> <p class="ql-block"> 黄褐斑皮损常对称分布于颜面颧部而呈蝴蝶形，亦可累及前额、鼻、口周或颊部。皮损为大小不一、边缘清晰的黄褐色或深褐色斑片，受紫外线照晒后颜色加深；常在春夏季加重，秋冬季则减轻。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄褐斑患者在日常生活中的注意事项</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">保持充足的睡眠</b></p><p class="ql-block"> 充足的睡眠对调理脸上的黄褐斑是非常重要的。良好的睡眠质量可以使肌肤不再暗黄，恢复肌肤的活力。因此一定不要熬夜，按时作息，保证睡眠质量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意饮食</b></p><p class="ql-block"> 清淡饮食对调理脸上的黄褐斑也是非常重要的，一定要注意饮食的均衡，以新鲜蔬菜和水果为主，及时补充身体所需的水分。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意防晒</b></p><p class="ql-block"> 长斑人群必须要做到防晒。脸部肌肤在受到太阳紫外线的曝晒容易导致黑色素沉淀，黄褐斑也就因此产生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">保持好心情</b></p><p class="ql-block"> 黄褐斑患者出现黄褐斑的原因多数跟情绪有很大的关系，有很多的患者就是因为长期的情绪不好，心理压力大导致内分泌功能混乱，从而形成黄褐斑。</p> <p class="ql-block"> 黄褐斑为什么被称为“斑中之王”，因为治疗困难，见效慢、疗程长，效果也存在个体差异，且容易复发。虽然很难治疗，但是并非不治之症，而是每个人的情况不同需要个体化治疗，且需要有足够的耐心坚持用药和维持治疗以减少复发。下期我们将介绍黄褐斑的治疗！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">专家简介</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄巍</b></p><p class="ql-block">主任医师，皮肤科博士。享受武汉市博士津贴专家，武汉市中青年医学骨干人才。擅长对面部皮肤病、过敏性皮肤病、炎症性皮肤病、自身免疫性疾病、色素性皮肤病、皮肤肿瘤进行诊断和治疗。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">门诊时间：周 二、周三、周 五、周 日 全天武胜路门诊</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">邹婕</b></p><p class="ql-block">副主任医师，中医学学士、皮肤病专业硕士，擅长中西医结合治疗面部皮肤病、皮炎湿疹、银屑病等。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">门诊时间：周一、周三、周四、周六全天武胜路门诊</b></p> <p class="ql-block">美丽热线：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">027-85749036/85687750</b></p><p class="ql-block">地址：武汉市硚口区武胜路64号</p><p class="ql-block">乘车路线：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">武胜路家乐福站：电1、24、522、402、408、503、701、705、608、727、707</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">武胜路江汉桥站：电1、电4、电5、24、42、377、402、408、411、524、571、585、558、608、704、705、707、727、726、806</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">地铁6号线：武胜路A出口</b></p>