美篇晚报•17岁男孩用尽力气，写下最后一封信…

小美

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小美在身边，陪你每一天！ 社会 【17岁男孩用尽力气，写下最后一封信…】 “我深知疾病的痛苦和无药可医的无奈，所以我希望进行眼角膜捐献”“我还想拜托进行遗体捐献”。近日，浙江杭州17岁男孩周江涛用尽最后力气写了一封信，让很多人泪目。

3月29日，病重的周江涛在病房里一边吸着氧气，一边用微弱的力气写下最后一封信，当写完信，署上自己的姓名时，这个17岁的少年长长地舒了一口气，像完成了一件大事。

信的内容简短，但笔迹工整，字体清秀，周江涛在信中讲述了自己，身患恶性肿瘤，历经4年多治疗的艰辛，以及病情日益加重的痛苦，他提出自己最后的两个心愿：捐献眼角膜给失明患者带去光明，捐献遗体用于科学研究，“我见证了太多的遗憾，我想为医学进步做微不足道的贡献，想必有一天，医学是能够战胜、攻克癌症的”。

4月3日，周江涛离开了这个世界，他的遗体被送到浙江大学医学院，用于医学研究。此外，周江涛捐献的眼角膜，已被成功移植到两位眼疾患者身上，不久之后，他们将恢复光明。这位善良的男孩，实现了信中的所有遗愿。（来源：央视新闻）

【门卫大叔帮老人跑腿买菜24年】 季洪球是江苏苏州一小区的门卫，从1998年开始，他几乎每天都义务帮小区出行不便的老人买菜，记录购买数量和价格的单据已积累了上万张。疫情发生后，他还主动询问，帮附近社区的老人买菜，“我想把有限的时间用在有意义的方面”。为善良的“买菜叔”点赞！（来源：央视新闻） 人物 【孙家栋给妻子戴上共和国勋章】 “两弹一星”元勋孙家栋，60多年为中国航天鞠躬尽瘁。妻子和家人始终支持着他，理解他的理想和追求。孙老荣获“共和国勋章”后，合影时特意给妻子戴上勋章。如今，年过九旬的孙老仍坚持推着轮椅上的妻子散步，步履蹒跚，耐心陪伴。（来源：央视新闻） 【苏翊鸣说不管多有天赋都要苦练】 为备战冬奥，苏翊鸣 几乎每天训练七八个小时，“不管你多么有天赋，都没有任何捷径，只有刻苦练习”。每当解锁新动作时他也会恐惧，在恐惧中找到解决方法，对他来说很有成就感。除了因热爱而享受比赛，他最坚定的信念就是为国争光。（来源：央视新闻） 旅行 【山东五莲漫山杜鹃紫色花海】 近日，山东省五莲县九仙山风景区内，漫山遍野的杜鹃花竞相绽放，宛若紫色花海，把山峦群峰装点得分外美丽。（来源：新华社） 健康 【适合中国人防三高的方法：多喝茶】 在肥胖、高血压、高血糖、血脂异常十分常见的今天，喝茶有一个令人欣喜的功效：调节代谢。《中华老年医学杂志》上的一项综述研究指出，饮茶对调整老人代谢的具体好处体现在以下几个方面：①常喝绿茶能有效降低腰围；②规律饮用绿茶或红茶，能降低老年人高血压发生风险；③能改善血脂异常；④每日饮茶可使老年人患糖尿病风险降低23%。（来源：生命时报） 【颠覆认知：胖人更容易营养不良？】 食物的营养素将近50种，大体分为6大类，只有脂肪和碳水化合物摄入过多才会引起肥胖。各种维生素和矿物质并不“长肉”，反而有助减肥。

肥胖者饮食结构通常不太合理，严重偏食。比如偏爱精细米面，而非粗杂粮；偏爱零食、饮料，而非蔬果；更倾向选择炸鸡、烤肉……这些都是高油高糖、高热量的典型代表。

脂肪分解过程中，维生素B1、维生素B2、烟酸等必不可少。如果三餐吃的大多是碳水化合物、脂肪，果蔬、粗粮摄入不足，其他营养素的来源有限，就会陷入“越吃越胖，越胖越吃”的循环。（来源：生命时报） 天气预报 【北方大风降温进行时，西北等地需警惕沙尘】 昨日，我国大部地区降水稀少，新疆、西北地区、内蒙古、东北地区中南部等地出现8～9级阵风、局地10级，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中部、宁夏北部和东部等地出现扬沙或浮尘天气。

今晨，中央气象台发布沙尘暴蓝色预警，受冷空气大风和沙尘传输影响，预计今天白天，新疆南疆盆地、青海北部、甘肃中东部、内蒙古中西部、宁夏、陕西中北部、山西西部和北部、河北西部、北京西部等地有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。今天夜间，沙尘天气将减弱。

另外，今天北方大部地区将有不同程度的降温，其中，内蒙古中部、宁夏、陕西北部、山西北部、山东北部等地降温幅度可达10～14℃。（来源：中央气象台）

那年今日 【作家王小波去世】 王小波（1952年5月13日—1997年4月11日），中国当代学者、作家。代表作品有《黄金时代》《白银时代》《青铜时代》《黑铁时代》等。

生于北京，先后当过知青、民办教师、工人。1978年考入中国人民大学，1980年王小波与李银河结婚，同年发表处女作《地久天长》。1984年赴美匹兹堡大学东亚研究中心求学，2年后获得硕士学位。在美留学期间，游历了美国各地，并利用1986年暑假游历了西欧诸国。1988年回国，先后在北京大学，中国人民大学任教。1992年9月辞去教职，做自由撰稿人。他的唯一一部电影剧本《东宫西宫》获阿根廷国际电影节最佳编剧奖，并且入围1997年戛纳国际电影节。1997年4月11日病逝于北京，年仅45岁。

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读报心语

道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。by但丁