<p class="ql-block"> 2022年4月8日下午第三节安全教育课，茂名市茂南区露天矿小学六（3）班主任陈凯雁老师在线上与学生学习《疫情期间学生心理健康教育》主题内容。</p><p class="ql-block"> 疫情期间，我们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因为父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。这些问题该怎样解决与疏导？</p><p class="ql-block"> 陈老师利用视频和课件与同学们共同学习与探讨，同学们学习态度认真，探讨积极。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通过学习，同学们都懂得解决不良情绪及行为问题有如下方法：</p><p class="ql-block">1.呼吸放松法</p><p class="ql-block">2.情绪调节法</p><p class="ql-block">3.转移注意力</p><p class="ql-block">4.清理心灵空间</p><p class="ql-block">5.尽量有序的生活</p><p class="ql-block">6.乱语或者身体抖动</p><p class="ql-block">看完视频和学习完心理健康教育课件内容后，同学们都开心地动起来，纷纷说身体抖动确实可以减压，心情十分轻松。</p>