【经典话语】健康养生之道

久远康养旅居俱乐部

<h3>医院人多不讲价</h3></br><h3>到了医院最听话</h3></br><h3>让你交钱你交钱</h3></br><h3>让你干啥你干啥</h3></br><h3> <h3>辛辛苦苦三十天</h3></br><h3>到手才得三五千</h3></br><h3>进了医院才知道</h3></br><h3>花完只需一两天</h3></br><h3>艰苦奋斗几十年</h3></br><h3>一场大病回从前</h3></br><h3>爱妻爱子爱家庭</h3></br><h3>不爱健康等于零</h3></br><h3>日落西山人未老</h3></br><h3>抓紧时间到处跑</h3></br><h3>可别等到腿先老</h3></br><h3>坐着轮椅动不了</h3></br><h3> <h3>远看医院像天堂</h3></br><h3>近看医院像银行</h3></br><h3>走进医院是牢房</h3></br><h3>不如提前去预防</h3></br><h3>健康是无形资产</h3></br><h3>保健是银行存款</h3></br><h3>疾病是贷款还款</h3></br><h3>大病会倾家荡产</h3></br><h3> <h3><strong>要想养生保健康</strong></h3></br><h3><strong>这些习惯记心上</strong></h3></br><h3>清晨起,莫慌忙</h3></br><h3>伸伸懒腰再起床</h3></br><h3>床边坐,别着急</h3></br><h3>半分钟后再站起</h3></br><h3>温开水,喝半杯</h3></br><h3>血脉通畅最宝贵</h3></br><h3>大小便,要排空</h3></br><h3>清肠排毒垃圾清</h3></br><h3> <h3>吃早餐,很重要</h3></br><h3>宜早更要营养好</h3></br><h3>日出后,宜晨练</h3></br><h3>空气新鲜身体健</h3></br><h3>指梳头,干洗脸</h3></br><h3>头脑清醒驻容颜</h3></br><h3>洗洗鼻,揉揉眼</h3></br><h3>远离感冒和花眼</h3></br><h3> <h3>戒吸烟,限喝酒</h3></br><h3>心胸开阔不发愁</h3></br><h3>午饭后,睡一觉</h3></br><h3>自我调节疲劳消</h3></br><h3>晚餐少,宜清淡</h3></br><h3>有利消化和睡眠</h3></br><h3>晚饭后,散散步</h3></br><h3>身心放松舒睡眠</h3></br><h3>睡觉前,泡泡脚</h3></br><h3>舒筋活络胜吃药</h3></br><h3>重健康,常运动</h3></br><h3>身强体壮不生病</h3></br><h3> <h3>健康是自己不受罪</h3></br><h3>健康是儿女不受累</h3></br><h3>健康是少拿医药费</h3></br><h3>健康是多得养老费</h3></br><h3>莫把此言当调侃</h3></br><h3>待到真时悔已晚</h3></br><h3>疾病不等人</h3></br><h3>养生要趁早</h3></br> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【注】</b>原文转载自微信公众号,著作权归作者所有。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>——2022.04.10日.早文摘</b></p>

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