日记星球7758第34篇《夫妻怎样沟通15个技巧-增进感情》

琳琳老师

夫妻之间，相伴在一起，应该要怎么样​​‎͏ 

沟通，有15个技巧你掌握了以后，可以​

让你们夫妻之间的感情，更上一层楼，​

少出现裂痕；请看夫妻怎样沟通15个技​

巧。

　　夫妻相伴一生，应该要交流，也要​

沟通；如果夫妻相伴在一起，两个人之​

间，从来就不交流，那么这样的夫妻生​

活，就没有了任何的意义；在夫妻生活​

之中，两个人相伴在一起，只要天天交​

心，日日交情，生活才会更甜蜜，人生​

才会更多彩；所以夫妻相伴，一定要学​

会一些沟通的小技巧，这样才可以让自​

己的婚姻，更加的幸福，更加的美满；​

那么夫妻怎样沟通15个技巧是怎么样​

的？



　　一、互相保持尊重

　　夫妻有缘相伴在一起，互相尊重，​

是两个人在一起最基本的原因；两个人​

在一起沟通的时候，一定要先有一个理​

念；那就是爱人就是你的命，不管做什​

么事情，你都得尊重着他；不管说什么​

样的话，你都要以尊重为前提；只要能​

做到互相尊重，只要你觉得你说的话，​

会伤害到对方，那么都一定不要随便说​

出来；因为任何一个人的心中，都是无​

法接受别人不尊重自己的。

　　二、千万不要责备对方

　　两个人在一起，不要遇到了任何一​

件事情，就去责备对方，就去怪罪对​

方，这只会让两个人之间，感情越来越​

淡；夫妻相伴在一起，如果总是什么事​

情，两个人就开始责备，那么两个人在​

一起，一定就会有吵不完的架；所以不​

管发生了什么事，爱人做下了多少的错​

事，都要跟对方一起扛着；而不是去责​

备对方，让对方痛苦绝望；在任何时​

候，不管在任何地方，都一定要有一个​

想法，那就是天大的事情，一起面对，​

而不是互相怪罪。



　　三、一定要注意自己的情绪

　　夫妻之间，因为太熟太熟了，所以​

有很多的时候，只要发生了一点鸡毛蒜​

皮的事情，就会无法控制自己的情绪；​

所以不管是什么事情，两个人在说话的​

时候，一定不要随便就把话说得大声​

了，把自己不舒服的想法，就表达出来​

了；这对于夫妻之间来说，那是没有任​

何意义的事情；只会让两个人之间的感​

情，越来越淡，越来越无味；只有保持​

着自己的情绪，两个人沟通的时候，才​

会顺畅。

　　四、表达意思要清楚

　　在沟通的过程之中，最怕的是在说​

话的时候，意思表达不清楚，造成了对​

方误解了自己的意思；所以夫妻之间，​

在沟通的过程之中，自己想说什么，想​

表达什么，一定要把自己的意思，表达​

得清清楚楚；只要表达清楚了以后，对​

方才不会误会你说的话，才不会误会你​

讲的事情；如果你说的话，你要表达的​

意思，并不清楚，那么在对方的心中，​

自然就可能会因为你说的话，对你产生​

误会，从而造成矛盾。



　　五、听清楚对方的话，才提自己的​

看法

　　夫妻之间，一定要学会倾听对方的​

话，不要没有听清楚的时候，就随随便​

便的下结论；当对方把他想说的话，表​

达完整了以后，针对他的问题，你才提​

自己的看法；因为有很多的人，对方都​

没有把话说完，然后就从中间插话进​

去；这样对方的心中，就会特别的不舒​

服；因为对方想说的话，都没有说完，​

就被抢话了，那么自然心里，就会特别​

的不开心，就会无比的不高兴；自然矛​

盾就会越来越多，生活就会越过越无​

味。

　　六、意见不致时，要懂得妥协

　　夫妻相伴一生，发生意见不一致，​

想法不相同，这是一件很正常的事情；​

但是在处理这种事情的时候，夫妻之​

间，都一定要学会妥协；只有两个人之​

间，互相学会妥协，才不会让矛盾越演​

越烈；一个让着一个一点，幸福就能到​

永远；两个人在一起，如果你不让我，​

我也不让你，两个人争论不休，争吵不​

断，那么最后的结果，那就是绝望和痛​

苦；所以不管如何，都一定要学会妥​

协，学会互相忍让。



　　七、重要的事情，要多交流几次

　　一个家庭之中，重要的事情，尽管​

不是很多，但是也一定会不少；所以遇​

到重要的事情的时候，千万不要草草的​

就处理；两个人也许在交流的时候，会​

出现想法不一致的情况；那么在这个时​

候，不要争吵，两个人都回头再想一​

想，自己的想法是不是正确；然后，再​

找时间，两个人多交流几次；大事情，​

一定是夫妻两个人的想法，完全一致的​

时候，再去处理，那么这样才能少出现​

麻烦之事。

　　八、给对方赞扬，鼓励着对方

　　夫妻相伴在一起，既然认定了对​

方，那么就一定要在生活之中，多多去​

赞美对方；如果对方有什么事情，没有​

信心的时候，一定要鼓励着对方；只要​

互敬互爱，那么感情才会永固，生活才​

会更加的完美；只有鼓励着对方，赞美​

着对方，生活才会甜蜜，人生才会幸​

福；而且每一个人的心中，其实都希望​

得到爱人的赞美，得到爱人的鼓励；只​

有这样，生活才会完美，人生才会惬​

意。



　　九、说什么话，都要以关心对方为​

主

　　在婚姻路上，本就应该要互相关​

心，互相理解；做什么事情，说什么​

话，都得要站在对方的角度考虑；所以​

两个人在交流的过程之中，一定要以关​

心对方为主，只有关心着对方，那么对​

方才会觉得，生活有意义，人生很多​

彩；所以说话的时候，一定要以关心的​

口气来说，不要总是带着怨气的讲话；​

夫妻之间，只有互相关心，互相理解，​

互相帮助，人生才会幸福，生活才会完​

美。

　　十、语言要甜蜜，说话要温和

　　夫妻就应该甜甜蜜蜜的过，就应该​

要快快乐乐的活；所以两个人在交流，​

在沟通的时候，语言上一定要甜蜜；你​

一定要学会说甜言蜜语，多说一些好听​

的话，让对方的心中，能感受到一份真​

心，一份真情；而且在说话的时候，语​

气一定要温和，只有温和的语气，才能​

让夫妻之间的感情，更进一步，更深一​

层；如果夫妻之间，说话的时候，总是​

态度不好，那么日子自然就不会那么的​

好过。​