纽瑞优长高素：帮助孩子长高，这些方法万万不可取，小心“拔苗助长”

美篇号

讲真，做家长们都希望自己的孩子能「高人一等」不过在帮助孩子长高的问题上，很多家长可能会过于“拔苗助长”，最终反而影响孩子长个，比如以下几种：

过量补钙

虽然钙对孩子来说很重要，但“补钙”可不能盲目补。要知道，补钙过量不但可能造成孩子便秘，而且过量摄入钙补充剂可能导致幼儿骨骺提前闭合。

一般说来，食物补钙比药物补钙更安全。另外，补钙最重要的是补维生素D，可以让孩子多晒太阳，促进钙吸收和沉积。


营养过剩

由于孩子每天的营养摄入量是有限的，包括糖、盐的摄入量也与成年人不同。若使儿童饮食成人化，可能导致儿童营养过剩，诱发性早熟，使儿童骨骺提前闭合，停止或延迟生长。

过量运动

一般来讲，比如跑步、游泳、打篮球、跳绳这类的运动对增高是最有效的，但过度的运动并不能帮助长高。儿童期以骨骼的生长为主，肌肉群并不强壮，如果进行剧烈或过量的运动，会使肌肉处于紧张状态，肌肉内的血液供不应求处于长时间的缺氧状态，血液中的酸性物质增多，造成肌肉疲劳，增加心脏负荷，导致孩子骨损伤等等。


使用拉伸器、拉伸床

现在市面上有很多拉伸器、拉伸床诸如此类的“增高”器材。这些器材只能短暂的增加关节间隙，休息后就会立刻恢复，对孩子的最终身高并没有太大的作用，还容易带来损伤，得不偿失！

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纽瑞优水解蛋黄粉调制乳粉专为3—18岁儿童、青少年及中老年人研发，是以鸡蛋蛋黄为原料，经蛋白酶处理、加热、离心分离、喷雾干燥等步骤生产而成的一种天然的骨骼成长营养素。能够增强成骨细胞的活性，促进骨质钙化的同时，抑制破骨细胞活性，使骨质保持一种良好的代谢平衡。