青岛新翼足球俱乐部（居家训练10）青岛新翼足球俱乐部 <p class="ql-block">🌟做动作时注意重心降低</p><p class="ql-block">🌟脚下节奏加快</p><p class="ql-block">🌟熟练后尽量抬起头来做动作</p>