收心不漏，犹如神助

简装永钻水漆

一个人，收心不漏，犹如神助。

1、收心，停顿胡思乱想。

一台电脑，只要是待机状态，即使你不使用，也在快速消耗电。

人也一样，很多人以为，只要睡觉，就是休息了。不然。

如果你睡觉时，大脑的运作没停顿，没完没了地做梦，那么，你的休息，只是假休息，睡眠质量很差。

反之，有些修行人，不怎么睡觉，却通过冥想，或者打坐的方式，让自己的思绪停顿，那么，这也是有效的休息。

一个人的精力，是有限的，就像打工人口袋里的钱，一定要省省地花，一把挥霍，爽一时，悔一生。

节省精力，最好的方式，就是：收心，停顿胡思乱想。

收心的方法，总结为四句口诀：

还没发生的事，不要担忧；不是你能控制的事，不要着急；

已经发生的事，不要回头；不能确定的事，那就静观其变。

2、不漏，有意识地内敛。

成佛得道之人，皆是不漏之身。

普通人三大漏：欲，淫，虑。

欲和淫，不用刻意去断，你喜欢什么，就追求什么，顺其自然就好。等自己的功力慢慢盈满，自然而然就断了，不想求了。

对大多数人而言，去虑，不要想太多，是非常重要的。

身边有几个认识的人，不管是抑郁症，还是癌症，根源都只有一个：想太多。尤其是负面的想法，积累多了，挥之不去，会侵蚀人的身体健康。

控制不住自己，总是要想，怎么办？

最有用的方法，就是：用你喜欢的方式，让自己一个人清静。

我以前，特别多虑，思考和幻想。每天晚上上床，都舍不得睡觉，而是先躺在被子上面，翘着二郎腿，想一些有的、没的东西。

我现在，完全相反。一碰到床就睡着，没机会去想。

因为，我的心力越来越强大，完全控制了我的心智头脑，每天该干嘛，就干嘛，不思，无虑，心智头脑根本没机会耍花招，思绪自然不起。

造成这个180°大翻转，是因为我养成了一个人清静读书的稳定习惯。手中拿起一本书，我就会忘记整个世界，就这么简单。

当你习惯清静，你的心就定得住，也就没有多余的想法了。

3、专注，有意识去定住。

最后，我分享一个小故事。

以前有个人，专门教人射箭。他在一只木鸟的脖子后面，画一个白色的圈，然后把这只木鸟放到高高的树上，让学生朝着鸟脖子上面的白色圈射箭。

第一个人射箭时，老师问他，你看到什么？

他说，我看到树枝。

第二个人射箭，老师问他，你看到了什么？

他说，我看到了树叶。

只有一个人，老师问他，你看到了什么？

他说，我看到白色的圈。

是的，就是最后的一个人，他的射箭最准。

为什么，因为他一心一意，心无旁骛，完全专注在一个点上。

这就是专注的力量，看起来很简单，然而，简单的东西，发挥到极致，就能创造奇迹，犹如神助。

我人生中遇到很大的坎，都是靠专注，扛过去，迈过去的。并不是自己的能力有多强，而是什么都不想，就是一心一意，专注其中，熬过去了，就遇到另一片天。