封控期间的生活随记

梓涛

浦西封控，足不出户的日子，今已是第十天了。

百花盛开、阳光明媚的盛春，本是踏青好时节，却被这看不见摸不着无色无味却能无孔不入的病毒禁锢了自由，于我，于绝大多数的上海市民来说，都是人生第一回吧。

这次封控管理，把上海分成两个部分，浦东和浦西。第一批是浦东，定在3月28日清晨5点封控，4月1日早上5点解封；第二批是浦西，定在4月1日凌晨3点封控，4月5日早上3点解封。

我大姐和侄儿的居住小区属于浦东部分；我和其他亲友的居住小区，都属于浦西部分。

封控期间，再想跨江，定义就不一样了。

以前浦东到浦西，要摆渡；

现在浦东到浦西，叫偷渡。

“今天是浦西大年三十，吃了年夜饭老老实实呆在家，在朋友圈和大家一起云跨年；明天是大年初一，到初四非大白召唤都足不出户，封在家里吃吃睡睡看看电视。记得初五起个大早，我们一起出来迎财神哦！”

——3月31日，相继收到这条问候语，都是住在浦西的亲朋好友发的，当时大家都以为封控几天就可以清零了，谁也没料到会延续这么长日子，根本没想到上海这次疫情的规模更甚于武汉。我和二姐还商量了去天马山的事，只等4月5日一早解封，我们上午就出发，不耽误扫墓。

按计划，浦东的解封日恰是4月1日的愚人节，而浦西的解封日则在4月5日的清明节。

在调侃声中互道了晚安。4月1日凌晨3点，熟睡中的浦西市民，按时封控了。
浦西的“织女们”足不出户了，浦东的“牛郎”却没能在愚人节按时解封。

浦东的所有街道和村镇，都没能按时解封。

如此，浦东和浦西都封控管理了。

从4月1日开始，全上海闭环管理了。

时至今日，浦东仍在封控中，至今已封闭14天了（事实上，浦东的多个小区，因有核酸阳性者连续出现，有些在3月10日左右就封控了。封控最长的小区，已有20多天）。

而4月5日，浦西也没能按时解封，今天是第10天（也有不少小区，因有核酸阳性，之前就封控多天了）。

也就是浦东和浦西，至今基本上都没解封。

如今的浦东浦西，谁也见不着谁，大家吃同一汤料的火锅了。

这是个苦涩的调侃，其背后却是与日俱增的新冠病毒感染者。

以下数据，来自上海发布，其中包含本土确诊和本土无症状者。从3月1日至4月9日，本轮疫情感染者，人数已超17万。

4月18日，新增19442

4月17日，新增22248

4月16日，新增23519

4月15日，新增23513

4月14日，新增23072

4月13日，新增27719

4月12日，新增26330

4月11日，新增26431

4月10日，新增26107

4月9日，新增24943

4月8日，新增23624

4月7日，新增21222

4月6日，新增19983

4月5日，新增17077

4月4日，新增13354

4月3日，新增9006

4月2日，新增8226

4月1日，新增6311

3月31日，新增4502

3月30日，新增5635

3月29日，新增5982

3月28日，新增4477

3月27日，新增3500

3月26日，新增2676

3月25日，新增2269

3月24日，新增1609

3月23日，新增983

3月22日，新增981

3月21日，新增896

3月20日，新增758

3月19日，新增509

3月18日，新增374

3月17日，新增260

3月16日，新增158

3月15日，新增202

3月14日，新增139

3月13日，新增169

3月12日，新增65

3月11日，新增83

3月10日，新增75

3月9日，新增80

3月8日，新增65

3月7日，新增55

3月6日，新增48

3月5日，新增28

3月4日，新增19

3月3日，新增16

3月2日，新增8

3月1日，新增2

每天增加的感染者数字，触目惊心。我这篇图文也一而再地更新着。

目前疫情仍在肆虐中。对于民众来说，恨不得即刻就解封；对于政府来说，这样的事件史无前例，如何处理稳妥完善，实在很难。

众口难调。

为防疫情蔓延，封控期间儿童不能下楼玩耍，老人不能去公园散步，上学族不能去学校上课，上班族不能到单位工作，店铺不能开门营业，老板不能做生意赚钱……况且闷在家里久了，心浮气躁在所难免。 每天关乎疫情的各种各样信息铺天盖地，难分真假，负面东西看多了，人会不自觉地陷入其中不能自拔，从而影响到自己的身心健康。

八方驰援 同心守“沪”

幸好时有令人感动感恩的事情发生。据新闻报道，目前已有15个省份调派医务人员3.8万余人，以及每日238万管核酸检测能力来支持上海。 尽管上海此波疫情面临极高的防控难度和极大的防控成本，但中央和市政府一直在想方设法寻对策，现在全国性的人力物力给予大规模支援。病毒无情人有情，在众人齐心共同努力下，相信疫情不久就会控制住的。

作为一个向来安分守己的普通市民，并且家里没有老的要服侍，小的也不用多操心，把自己照顾好就行了，一切按照政府的要求。既然居家不出就是做贡献，那就安心待在家吧，听从号召，宅家护“沪”，静侯佳音。 有封闭才体会到自由的无价，有疫情才知道健康的可贵。
疫情当下，预防为先，保持好心态，安全健康最最重要。 足不出户的含义，应该类似“禁足”吧？而所谓的禁足，孤陋寡闻的我，以前只在宫廷剧里见过，如今，也算亲身体验一回某些嫔妃的待遇了？

嗨，找张图娱乐一下而已。现代人不至于无聊到在家摸砖，况且如今的屋子里也没那么多砖呀。

闲着没事，尽琢磨吃的了，民以食为天嘛！ “禁足”期间，连楼道都不让出，当然不能外出买菜了，网购需要蹲班秒杀，即便抢到了，派送也是件难事。如何烹制一日三餐？宅家10天的时间里，我也集聚了不少的见闻和体会。
囤货们的福利 在各微信群，尤其是小区的业主群里，唱衰和悲鸣声此起彼伏，不是晒自家冰箱空空如也，便是抱怨连续起早仍抢不到食物，甚至吐槽家里老人能吃。原本为免得封控期间牵肠挂肚，把老人和小孩接来一起住，如今倒好，迟迟不解封，上有老下有小的一大家子，在腾不开身的空间里张着嘴坐等吃食，当家的每天在为三餐犯愁，着急张罗着组团网购。

在这方面，我倒是可以安坐泰山，不曾为食物担过半分心。
在朋友圈里看到有同好者，为她们点赞的同时，我也沾沾自喜。缺点转变为优点，爱买东西喜欢囤积，成了这个非常时期的一大长处了。

有朋友赞我有先见之明，物质准备得够充分。那是谬赞啦。其实我觉得囤积东西多了，家就整洁不了，还会给人压抑感。近年我一直想过简单的生活，从日常多余用品的断舍离开始，把家打理得井井有条。但习惯成自然，一看哪件东西快用完或只剩最后一件了，就提前备上了。买家常用品是这样，买荤素菜肴更是如此了。

这两天盘点冰箱内外的食材，真是太多了，如果把所有存货的照片贴上，这个美篇装不下，那就先随意贴几张，看图写文一两个例子。

这半只鸡，是今年春节前夕，我大姐从山东威海托人买了快递送来的。
或许是偷懒，或是“大气”，我常忘了家里人少，每次总是买和烧太多的菜。而这半只鸡，当时不知怎的竟不嫌麻烦切了开来，那半只早吃掉了，这半只还在冰箱角落里冻着。
前天翻到时，颇有喜出望外之感。

把鸡解冻洗干净了炖汤，然后中午吃了一个鸡腿，晚餐放入两棵青菜，下了碗鸡汤面。第二天把鸡肉撕成丝，两个微微有点发芽的土豆去皮切片，合着几个黄的红的樱桃番茄，做了个沙拉。鸡的骨架丢进砂锅，加了水，搁了一把黑木耳，又煮了个汤。

半个鸡吃了两天，美曰：一鸡三吃。

继翻出半只鸡，再接再厉又翻出了两袋香椿芽，惊喜连连的节奏呀。

定是某天看到买了，一搁冰箱转头忘了。我拿了两棵切碎了炒鸡蛋。

对使用几个鸡蛋，我也犯了难，在选择上纠结了一下下：1个吧，这么小的鸡蛋；2个吧，目前情况下奢侈了些，总共剩10个鸡蛋了。最后下了“今日有酒今日醉”的决心，也许鸡蛋没吃完已经解封了呢。

我以前不喜欢吃香椿的，这次细嚼慢咽，味道不一般呀。

冰箱冷藏室内的鸡蛋，变成10—2=8了。我今天一个也没吃，以后要么不吃，要么吃牠两个过瘾。

非常时期，得开源节流，不能随心所欲。我默默告诫自己。

封控前夕，听到的都是某某菜场关了、某某超市货架上空了的消息，看到大家使劲囤菜的时候，我也有些坐不住了。

但也有人不为所动。31日上午，我去全家超市，就听到一对外地口音的小年轻对话：

女：你看这么多人都在买东西，中午12点所有的店都关门了，我们也买点啥吧？

男：让它关门好了，网上啥都有，我余额宝里有钱。这次你跟我封在一起，还怕饿着你不成。

他俩出店门时，男的手里拿了两包薯片，女的手里拿了一小袋面包。

这几天每每看到群里有人着急抱怨又没抢到食品时，我就会想起那对小年轻，不知他俩这些天怎么过的，买不到食物，钱又不能充饥。何况他的钱在余额宝里。

在3月30日，我前所未有的买了一箱8斤青菜，分成了9份，把冰箱冷藏室塞得满满当当的。还想什么断舍离呀，只怕喜欢囤货的坏习惯，在疫情的推波助澜下，会更变本加厉。

封控后的这些日子里，我不缺绿叶菜。刚开始的两天，洗菜时几乎没扳掉什么，一是这青菜很新鲜，菜叶碧绿，菜梗脆嫩，我还把菜梗部分撕去老皮，中间部分一起炒了吃。颇有些待在那个缺少绿叶菜国度里的况味，那时难得觅到一把青菜，得到后会非常珍惜，我也如此操作过，获得东家称赞：真会过日子！

看来，封控期间不但节俭度日，且重温了曾经的岁月。

把之前囤的白萝卜和黄瓜，腌制成了咸菜，存放期可以长一些。

而三根没有腌制的新鲜黄瓜，悄无声息地腐烂了。丢入垃圾袋时，有心痛的感觉，前几天还舍不得吃呢。

美味佳肴

得知4月1日封控消息后，我不顾小区黑板和喇叭里的“没有重要事不要外出”的通知，往外跑了几次，一是怕封闭了几天看不到外面的风景了，二是想再囤些东西以备不时之需。

两个冰箱都已经塞满，想想家里啥都不缺，但总要买点什么，才对得起我冒着感染风险的外出吧。

买了四瓶果汁，葡萄味、胡萝卜味、橙子味、芒果味。这一向是我家小孩才喜欢喝的，我嫌它太甜。如今要多补充维生素嘛，我又不太喜欢吃水果，想必封控的日子里蔬菜也不能吃多，就买上几瓶了囤着了。

那些面包、绿豆糕啥的，纯属瞎买。自从那会对面包深恶痛绝后，我几乎很多年不吃了。可是，这次封控，突然间喜欢了，没两天就把蛋糕面包吃完了。一是怕放坏了，二是觉得蛮好吃的。每咬一口，就会忆起一件在牛津时的趣事或趣闻。沉淀后的往事，想起来的都是美好。

香蕉是路过瞧见一爿水果店还在营业，人头攒动。周边的其他店都关了。水果店老板大声喊，便宜卖了，马上关门了。我尚在犹豫挤不挤进去时，他就递给我这串香蕉了。于是买了，总共8根香蕉，10元钱，真的不贵。这些天，我每天一根，前天吃完了。 这三盒熟食，更是买的巧。3月30号那天中午我去买蔬菜，但小区后面的几爿外地人开的菜品店不是关了，就是货架上空了，说进不到货了。而平时我去超市买装在盒子里的小包装菜，还嫌这几家菜店总是闹哄哄的不干净。
旁边的一爿紫燕鸡店还开着，为免空手而归就进去买了三盒熟菜，回家放进冰箱冷藏。下午再经过时，发现店全部关了，包括这爿紫燕鸡店。所有的店门口用一条长绳围了起来，行人不得靠近。莫非有阳性确诊了？
这几盒菜，热一热蒸一蒸，都成了封控期间的美味佳肴。

封控前夕，我买的这三类“乌七八糟”食物，却把它们消灭得干干净净，边吃边还庆幸不已，买着了。 这些天，吃得太好，又不运动，还吃了不少零食，有点担心，万一封控日子长了，会不会如图所言，等疫情结束，自己成了一个又胖又丑的“杨玉环”？ 跟好友闲聊，她说发现自己也长胖了。嗬嗬，那我们来个约定：疫情结束再见面时，谁也不要笑话谁。

爱心大礼包

爱心大礼包，是政府免费发放的。

所发的大礼包，据说是外省市免费送给对口区的，规格和品种都不统一，有的荤素搭配，有的全是蔬菜，有的一大块纯肉，有的既有蛋又有奶，有的米和油齐全。

各区各街道各居委会，不但所发物品不一样，发的次数也完全不同。有的小区已经发过三次了，而有的小区才发第一次。

网络时代，虽足不出户，但消息格外灵通。小区业主群里，相隔几十公里的街道小区所发爱心大礼包图片也能满天飞。大伙看后有羡慕的，有嫉妒的，有抱怨的，更多的是翘首以盼，殷切渴望自家小区也赶紧发放。其中不乏家里备货不足的居民，有的只备了4天的吃食；有的以为封控期间可以叫外卖的；有的家里从来不开火的……没囤货或囤得少的人，封控后就真的“疯”了似的，着急忙慌地打听还能在哪买到食物？

由于有的小区已发，有的小区还没发；而发了的，食物又不一样。于是，段子手编起了朗朗上口的段子。 住得高，看得远。倘若日后我置换房屋，一定也选高层，越高越好。为何如此想法，皆因现在我在窗口只能看到园子里的花开花谢，至于小区外的商店开没开？马路上有无车和人，我一概不晓。

4月6号傍晚，我们小区住在靠大马路边楼上的居民，主动担当起嘹望哨职责，把监测到的情报频频发在业主群里。

近了近了，是三辆装着货物的大卡车呢！

远了远了，没弯进来，唉，又开走了！

眼看一辆辆卡车渐渐驶近，明明红绿灯那停下了，却不肯拐进我们小区，招徕了群里一片惋惜声和叹息声。

以为今日又无望了，瞭望哨也心灰意懒准备下岗了，突然有一辆大卡车拐了弯，停靠在我们小区大门口了。前方传来此等重要情报，立即群情鼎沸了，住在靠近大门口的居民，不用吩咐，迅即接过瞭望哨的任务，用照片和视频形式，源源不断地传递可靠情报。

盼星星，盼月亮，还没望穿秋水，就盼来了来自安徽和江西的满载着爱心的礼包。

瞭望哨又观察到一个重要的情报，发给我们小区的一包蔬菜外，另有一只三黄鸡。在数张照片数个视频撩拨下，邻居们一个个欣喜若狂，迟来的和尚吃厚粥——咱的福气就是好呀。把方才抱怨我们小区是被遗忘了的角落的话丢进爪哇国了。
寂静多日的小区，因爱心大礼包的发放而热闹和噪杂了，自愿者也多了起来，在小区的路上穿梭着，居民们从楼窗里一个个探出脑袋，有大声询问的，有抑制不住激动高歌一曲的……

有孩子正在上网课的家长，急得在群里呼吁：好邻居们，拜托你们把激动放在心里，不要再大声喧哗了，我家孩子坐不住了，听不进课了。也有专门针对楼上的：别跳了，再跳楼板要塌啦！

业主群里依旧抑制不住地喧腾，有说在烧水了，只等鸡一到手立马下锅；有说今晚炖鸡汤喝；有说红烧土豆鸡块；有说切白斩鸡才好吃；有在度娘上找了鸡的多种做法，准备选一种现学现做……

我也兴趣盎然，收到大礼包后，把食材们摆个造型一一拍照。

在这刚过去的9天里，不止吃和睡那么简单，还有封控期间最重要的事情，那就是抗原检测和核酸检测。 2022年4月份之前，做核酸都是排队的。

4月1日开始做核酸，则是按楼道。就是居民不动，大白动。做核酸的医务人员到哪栋楼了，自愿者喇叭通知，居民再下楼，几乎不用排队，这样可以不聚集，减少感染风险，更好的保护自己。

算了一下，从3月13日到4月9日，我做过6次核酸，时间分别是：3月13日；3月16日；3月17日；4月1日；4月4日；4月9日。（漏做了一次3月11日要做的核酸）

我家小区内至今没有出现过确诊病例，因此要求做的核酸次数估计是少的 。那些3月初就出现确诊封控的小区，所做核酸起码十几次了。

前年和去年我也做过两次核酸，都是鼻腔检测的。而今年的6次核酸，都是口腔检测。

感觉口腔检测没什么不适感。

我的抗原检测至今也做了6次，时间分别是：3月26日；3月29日；4月6日；4月7日；4月8日，4月9日。

抗原检测，都是自测的，居委会发抗原材料。第一次检测时，看了教做抗原自测的操作视频，许是认真得过了头，捅得太深了，把鼻腔弄出了血。而且觉得自己的鼻子特别敏感，每次棉签一入鼻孔，嗓子就感觉到了。

现在我只要一听到做抗原检测，鼻子首先有反应了。有调侃说核酸做得嗓子眼都长了老茧，做抗原鼻子捅出了老茧，我觉得这还不至于吧。

抗原自测后的测试卡上，有一条红杠的是阴性；二条红杠的是阳性。于是，人人争做小队长，只要一条杠，不肯做两条杠的中队长。

前天晚上接到的业主群预告提示：

明天（4月9日）做抗原自测；后天（4月10日）核酸大筛查（类似4日）。

昨天早上六点钟，自愿者已经送来了抗原材料，七点前就做好了。

昨天上午十点，又接到了新的通知：

刚接到上级紧急通知，下午要开展核酸大筛查，请抓紧时间做好准备。具体开始时间另行通知。
此次核酸，采用新的操作系统扫描随申办核酸码。请各位做好准备。

由此，昨日一天中，既做了抗原检测，又做了核酸检测。

原因是上海市政府拟再开展一次全员核酸检测，根据检测结果分析研判，实施分区分级差异化防控，依据风险程度的大小，按照“三区划分”原则，进行阶梯式管理。

所谓“三区”是指封控区、管控区和防范区。

防范区是指近14天内没有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，防控策略是减少流动、避免聚集，可以在行政区域内适当活动，但要严格限制人员聚集。

管控区是指近7天内没有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，防控策略是实施7天居家健康监测，足不出小区、严禁聚集、错峰取物，原则上居家，在严格做好个人防护的前提下，大家可以下楼走走，分开时间到指定区域无接触式取用物资，同时大家也要加强对取用物品的消毒。

封控区是指近7天内有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，防控策略是实施7天封闭管理，区域封闭、足不出户、服务上门。

而封控区与管控区之间，根据疫情变化，进行动态调整。

按目前情况，我家小区近14天都没有阳性病例，那只要昨天的抗原和核酸全部是阴，便可划分为防范区了——防范区喔，不用“禁足”了，可以去管辖内的街道转转啦。

两年多时间里，我们喊武汉加油，北京加油，河南加油，黑龙江加油，南京加油，扬州加油，广西加油，苏州加油……

现在全国人民跟我们一起喊：上海加油！加油！！加加油！！！

一场疫情，引发出五六十年代出生人的感慨：
人生几十年 ，变化超百年。
50-60年出生的这一代人，童年没几年，天灾占三年；
读书没几年，文革占十年 ；
工龄四十年，待岗十几年；
退休没几年，疫情占三年。
确实，这批人的一生比较坎坷，人生道路崎岖，饱经风雨沧桑，经历了许多的磨难。

余生，定要倍加珍惜，愿夕阳下的人生会充满阳光。

人生路上，所有的苦难与辛酸，皆是一场修行，当扛过去后回头看，会发现生命中最重要的是什么。一场疫情，让我们感悟了很多，今后会更珍惜时光，更懂得感恩所拥有的一切。

我已经在遐想，等疫情结束后，要来个说走就走的旅行。最想去的地方是贵州和成都。为什么想去贵州，因为有好友冰在那，清在那里也有房，我们仨相约了多次，要在贵州好好聚一聚。

为什么去成都？我说不清原因，许是被那首《成都，成都》歌曲的舒缓旋律和某句歌词所触动，想循着歌词描绘的那样，去成都的街头走一走，亲眼看看玉林路是怎样的一条街道，如果走累了，也要坐在那爿小酒馆的门口，抿一口浓醇的老酒。

随着年纪的增大，已经不敢有梦想了，但小憧憬还是要有的，得给自己的人生添一点希望，让生活添一些意味。

2022，彼此约定：你安好，我无恙。

疫情终将过去，曙光就在眼前。相信阴霾散去后，阳光依旧温暖，上海的明天也一定会更加美好。

感谢关心我的朋友们，所有的问候和鼓励，是雪中送炭般的温暖。

我把这首歌送给所有的上海人，送给我的亲朋好友，也送给我自己：阳光总在风雨后，拨云日出见彩虹。

人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢地抬头
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中

阳光总在风雨后
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢地抬头

请相信有彩虹